ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΑΝΕΠΆΡΚΕΙΑΣ ΠΑΝΤΟΘΕΝΙΚΟΎ ΟΞΈΟΣ - ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ

Τα συμπτώματα της βιταμίνης Β5 Έλλειψη



Επιλογή Συντάκτη
Καταρράκτης: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Καταρράκτης: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Η βιταμίνη Β5, που ονομάζεται επίσης παντοθενικό οξύ, είναι σημαντική για τον οργανισμό επειδή συμμετέχει σε δραστηριότητες όπως η παραγωγή χοληστερόλης, ορμονών και ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι τα κύτταρα που μεταφέρουν οξυγόνο στο αίμα. Δείτε εδώ όλες τις λειτουργίες του. Αυτή η βιταμίνη μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως νωπά κρέατα, κουνουπίδια, μπρόκολα, δημητριακά ολικής αλέσεως, αυγά και γάλα και η ανεπάρκεια της μπορεί να προκαλέσει