Ο χυμός καρότου με γιαούρτι είναι ένα μεγάλο σπιτικό φάρμακο για να βοηθήσει τα μαλλιά να αναπτυχθούν γρηγορότερα, επειδή το καρότο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και το γιαούρτι σε αυτό το χυμό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να βοηθήσουν στο σχηματισμό των μαλλιών.
Συνταγή χυμού καρότου με γιαούρτι
Αυτή η συνταγή είναι πολύ εύκολο να γίνει και μπορεί να ληφθεί καθημερινά για να βοηθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Συστατικά
- 1 μέτριο καρότο, ακατέργαστο με κέλυφος
- 1 φλιτζάνι απλό γιαούρτι
- Χυμός 1 πορτοκαλιού
Τρόπος προετοιμασίας
Κατακτήστε όλα τα συστατικά του μπλέντερ μέχρι να ληφθεί ένα ομοιογενές μίγμα. Στη συνέχεια, πιείτε το χυμό χωρίς να πιέζετε μία φορά την ημέρα, κάθε μέρα.
Μια άλλη συνταγή για τα μαλλιά να γίνει ισχυρότερη:
Συμβουλές για την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών
Άλλες συμβουλές για τη φροντίδα της υγείας των μαλλιών είναι:
- Αποφύγετε να κρατάτε τα μαλλιά και να φοράτε καλύμματα ή καπέλα, τα οποία καταπνίγουν και αφαιρούν το φως από τη ρίζα των μαλλιών, γεγονός που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κάθε μέρα, για την αύξηση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των τριχών.
- Τρώτε καλά για να δώσετε στη ρίζα της τρίχας όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες.
Τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου 1 εκατοστό ανά μήνα και συνήθως μεταξύ του φθινοπώρου και του χειμώνα είναι φυσιολογικό η ενδυνάμωση της τριχόπτωσης, αλλά η πλούσια και ποικίλη διατροφή εξασφαλίζει την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τον τύπο των προϊόντων που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να γνωρίζετε τον αριθμό των φορών που πρέπει να πλένετε τα μαλλιά τους και μέχρι τι είδους συμπληρώματα διατροφής μπορούν να ληφθούν για την αύξηση της υγείας των μαλλιών.
