Μετά την κανονική χορήγηση, είναι σημαντικό να έχετε κάποια περιστασιακή φροντίδα, όπως να μην κάνετε καμία προσπάθεια, να φοράτε βαμβακερό ύφασμα ή εσώρουχα μιας χρήσεως και να πλένετε τη στενή περιοχή προς την κατεύθυνση του κόλπου στον πρωκτό μετά τη χρήση της τουαλέτας. Αυτή η φροντίδα επιστημοτομίας στοχεύει στην επιτάχυνση της επούλωσης και στην αποτροπή της μόλυνσης της περιοχής και θα πρέπει να διατηρηθεί μέχρι και 1 μήνα μετά την παράδοση, όταν ολοκληρωθεί η επούλωση.
Η επισειδοτομία είναι μια τομή που γίνεται στη μυϊκή περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού, κατά την κανονική χορήγηση, για να διευκολύνει την έξοδο του μωρού. Γενικά, η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια της επισειδοτομής επειδή είναι αναισθητοποιημένη, αλλά είναι φυσιολογικό να βιώνει πόνο και δυσφορία γύρω από την επισωμοτομή τις πρώτες 2 έως 3 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Κατανοήστε πότε χρειάζεται επισειδοτομία και ποιοι είναι οι κίνδυνοι.
Τα ράμματα που χρησιμοποιούνται στην επισειδομή συνήθως απορροφώνται από το σώμα ή πέφτουν φυσικά, οπότε δεν είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στο νοσοκομείο για να τα αφαιρέσετε και η περιοχή να επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά την ολοκλήρωση της επούλωσης.
Προσέχετε να αποφύγετε τη μόλυνση
Για να αποφευχθεί μια μόλυνση στην περιοχή επισπειοτομής, θα πρέπει:
- Φορέστε το βαμβάκι ή τα εσώρουχα μιας χρήσεως για να αναπνεύσει το δέρμα της περιοχής.
- Πλύνετε τα χέρια πριν και μετά τη χρήση της τουαλέτας και αλλάξτε το απορροφητικό όποτε είναι απαραίτητο.
- Πλύνετε τη στενή περιοχή προς την κατεύθυνση του κόλπου στον πρωκτό μετά τη χρήση της τουαλέτας.
- Χρησιμοποιήστε οικεία προϊόντα υγιεινής με ουδέτερο pH, όπως το οικείο υγρό σαπούνι από τους Lucretin, Dermacyd ή Eucerin, για παράδειγμα;
- Μην κάνετε καμία προσπάθεια, φροντίζοντας να ακουμπήσετε τα χέρια σας στην καρέκλα όταν καθίσετε και μην καθίσετε στις χαμηλές καρέκλες για να αποφύγετε την έκρηξη σημείων.
Είναι πολύ σημαντικό για τη γυναίκα να γνωρίζει τα σημάδια της επιπομοτομικής λοίμωξης, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο, έκκριση πύου ή υγρού από το τραύμα, και σε αυτή την περίπτωση συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα που γεννήθηκε ή πήγε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
Φροντίστε να ανακουφίσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία
Για να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία που προκαλείται από την επισειδοτομία, θα πρέπει:
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι με μια τρύπα στη μέση, η οποία μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία ή μαξιλάρι θηλασμού, έτσι ώστε να καθίσει μην πιέζετε την επισωμοτομή, ανακουφίζοντας τον πόνο.
- Στεγνώστε την οικεία περιοχή χωρίς τρίψιμο ή πίεση για να αποφύγετε τραυματισμό.
- Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες ή παγοκύβος στην περιοχή επισωμοτομής για να ανακουφίσετε τον πόνο.
- Το ρίξιμο του νερού στην περιοχή του εντόμου ενώ ούρηση για την αραίωση των ούρων και τη μείωση της καύσης στο σημείο της επισπολοτομίας, καθώς η οξύτητα των ούρων σε επαφή με την επισειοτομία μπορεί να προκαλέσει καύση.
- Πιέζοντας την επισωμοτομή με καθαρές συμπιέσεις όταν πηγαίνετε να εκκενώσετε για να μειώσετε την ταλαιπωρία που μπορεί να συμβεί όταν ασκείτε δύναμη.
Εάν ο πόνος στην επισπολοτομή είναι πολύ σοβαρός, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά όπως παρακεταμόλη ή αναισθητικές αλοιφές για να ανακουφίσει τον πόνο και την ενόχληση, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
Συνήθως, η στενή επαφή μπορεί να συνεχιστεί περίπου 4 έως 6 εβδομάδες μετά την παράδοση, ωστόσο, είναι φυσιολογικό για τη γυναίκα να αισθάνεται πόνο ή δυσφορία, αλλά αν ο πόνος είναι πολύ έντονος, η γυναίκα πρέπει να σταματήσει την επαφή και να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο.
Φροντίστε να επιταχύνετε τη θεραπεία
Προκειμένου να επιταχυνθεί η επούλωση της περιοχής που υπέστη την επισειδοτομία, πρέπει:
- Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί να αναπνέει γύρω από την επισωμοτομή και να επιταχύνει τη θεραπεία.
- Οι ασκήσεις Kegel αυξάνουν τη ροή αίματος στην περιοχή, βοηθώντας στην ταχεία επούλωση.
Μάθετε επίσης τι να φάτε για να επιταχύνετε τη θεραπεία.
