Η βιοτίνη είναι ένα σύμπλεγμα βιταμίνης Β που, όταν χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής, μπορεί να βοηθήσει στην υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
Ο τρόπος χρήσης της Βιοτίνης συνίσταται στην κατάποση ενός δισκίου των 5 mg, 2 έως 5 φορές την ημέρα, ανάλογα με το προς θεραπεία πρόβλημα. Συνεπώς, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή έναν δερματολόγο για να μάθετε τη βέλτιστη δόση για κάθε περίπτωση.
Γενικά, η Βιοτίνη παράγεται από εργαστήρια που ειδικεύονται σε συμπληρώματα διατροφής και επομένως μπορεί να αγοραστεί μαζί με άλλες βιταμίνες ή μόνο στα συμβατικά φαρμακεία, στα φυσικά καταστήματα τροφίμων, σε ορισμένα σούπερ μάρκετ και επίσης σε απευθείας σύνδεση.
Τιμή βιοτίνης
Η τιμή της Βιοτίνης μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 10 και 100 re, ανάλογα με το σύνολο των βιταμινών που περιλαμβάνονται στο συμπλήρωμα και την ποσότητα κάθε συσκευασίας.
Ενδείξεις βιοτίνης
Η βιοτίνη ενδείκνυται για τη θεραπεία της τριχόπτωσης, των αδύναμων νυχιών, της πιτυρίδας και του ξηρού δέρματος.
Biotin παρενέργειες
Οι κύριες παρενέργειες της Βιοτίνης περιλαμβάνουν ερεθισμό του γαστρεντερικού συστήματος, διάρροια και ναυτία.
Αντενδείξεις Βιοτίνης
Η βιοτίνη αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες, τις γυναίκες που θηλάζουν, τους ηλικιωμένους, τα παιδιά κάτω των 12 ετών και τους ασθενείς με υπερευαισθησία στα συστατικά του τύπου.
Διαβάστε επίσης:
- 7 συμβουλές για την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών
- Τρόφιμα πλούσια σε βιοτίνη
- Φροντίδα φαλάκρας
