ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΑΚΆΜΨΕΙ ΑΠΌ ΤΑΧΎΤΕΡΗ ΚΆΤΑΓΜΑ - ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΏΝ ΑΣΘΕΝΕΙΏΝ

Πώς να ανακάμψετε από ταχύτερη κάταγμα



Επιλογή Συντάκτη
Ιδιότητες του Mangosteen
Ιδιότητες του Mangosteen
Για να ανακάμψετε από ταχύτερη κάταγμα, συνιστάται να ακολουθήσετε ορισμένες πρακτικές συμβουλές, όπως: Η εναπομένουσα από το χρόνο που συνιστά ο γιατρός, αποφεύγοντας τις προσπάθειες, ωστόσο, η απόλυτη ανάπαυση δεν συνιστάται. Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, διότι αυτό προωθεί την επούλωση των οστών. Μερικά παραδείγματα: γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αβοκάντο και μπρόκολο. Περισσότερα παραδεί