5 συμβουλές για καλύτερη διαβίωση με νεφρική ανεπάρκεια

Οι 5 συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή με νεφρική ανεπάρκεια να συνυπάρχει καλύτερα με τη νόσο είναι:

1. Έλεγχος δίψας με την κατανάλωση κατεψυγμένων φρούτων, ξινή καραμέλα, το πιπίλισμα λεμόνι ή κομμάτια πάγου?
2. Βελτιώστε τη γεύση των τροφίμων με καρύκευμα με βότανα, όπως μαϊντανό, βασιλικό, δάφνη, τζίντζερ ή λεμόνι, για παράδειγμα.
3. Για να εξασκηθείτε σε μια σωματική άσκηση χαλάρωσης, όπως η γιόγκα, για να χαλαρώσετε.
4. Μοιραστείτε τα προβλήματά σας με άλλους ασθενείς με την ίδια ασθένεια, σε κοινωνικά δίκτυα ή ομάδες υποστήριξης, για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση της νόσου.
5. Χρησιμοποιήστε χαμηλές συνταγές σε πρωτεΐνες, κάλιο, φώσφορο και αλάτι.

Δείτε τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε σε νεφρική ανεπάρκεια:

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια ασθένεια στην οποία το νεφρό δεν λειτουργεί σωστά και συνεπώς δεν μπορεί να εξαλείψει τις τοξίνες από το σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως αδυναμία, κνησμό ή πρήξιμο στο σώμα, για παράδειγμα.

Συνήθως ο ασθενής έχει δυσκολίες να δεχτεί και να ζήσει με τη νόσο, καθώς και να ελέγξει τη δίψα και να φάει τα γεύματα επειδή η δίαιτα αυτών των ασθενών είναι πολύ περιοριστική, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το άλας και να ελεγχθεί η πρόσληψη υγρών και ορισμένων ορυκτών όπως το κάλιο, το νάτριο και ο φώσφορος, για παράδειγμα.