Ένα μεγάλο σπίτι θεραπεία για να τελειώσει την εγκυμοσύνη ασθένεια είναι μάσημα τζίντζερ κομμάτια το πρωί, αλλά κρύες τροφές και ρεφλεξολογία είναι επίσης καλή βοήθεια.
Η ασθένεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει το 80% των εγκύων και διαρκεί κατά μέσο όρο μέχρι τη 12η εβδομάδα και συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών που είναι απαραίτητες για το σχηματισμό του μωρού. Μερικές φυσικές στρατηγικές για να ξεπεραστεί αυτή η δυσφορία είναι:
1. Τρώτε τζίντζερ
Not notot notot notot not τη τη τη τη not not τη τη τη τη τη τη τη notkyky not not not notky not τη τη notot not τη not not not not τη not not τηky not not not not τηky not not notky not not notot notky not not notky not not notky notky not τη notot τη not notot τηot not not τη τη notky notky τηkyky notky not not not τη not not Για όσους δεν προτιμούν πολύ τη γεύση του ακατέργαστου τζίντζερ, μπορείτε να επιλέξετε νιφάδες τζίντζερ ή να κάνετε ένα τσάι με αυτή τη ρίζα και να το πάρετε όταν είναι κρύο, επειδή τα ζεστά τρόφιμα τείνουν να επιδεινώσουν τη ναυτία.
2. Φορέστε τα αντηλιακά wristbands
Το βραχιόλι κατά της ναυτίας έχει ένα κουμπί το οποίο πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα συγκεκριμένο σημείο στον καρπό, το οποίο είναι ένα αντανακλαστικό σημείο που ονομάζεται Nei-Kuan, το οποίο όταν διεγείρεται μπορεί να καταπολεμήσει την αίσθηση της ναυτίας. Για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα βραχιόλι σε κάθε καρπό. Αυτό μπορεί να αγοραστεί σε ορισμένα φαρμακεία, φαρμακεία, καταστήματα μητρότητας και βρεφικών προϊόντων ή στο Διαδίκτυο.
3. Τρώτε κρύο φαγητό
Η έγκυος μπορεί επίσης να δοκιμάσει να τρώει κρύα τρόφιμα όπως γιαούρτι, jello, φρουτοπολύκλες, σαλάτες, αφρώδες νερό και να αποφεύγει να τρώει πάρα πολύ, αλλά πάντα να τρώει κάθε 3 ώρες, αποφεύγοντας πάρα πολύ χρόνο χωρίς φαγητό πάντα σε μικρές μερίδες.
Άλλες στρατηγικές που βοηθούν σε αυτή τη φάση είναι να αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές, να αποφεύγετε να τρώτε πολύ λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα. Ωστόσο, η μυρωδιά λεμονιού και σκόνης καφέ συμβάλλει στην καταπολέμηση της ναυτίας γρήγορα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μαιευτήρας μπορεί να υποδεικνύει τη λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά για τον έλεγχο αυτού του συμπτώματος, ειδικά όταν η γυναίκα δεν μπορεί να ταΐσει σωστά.
.png)
