Η Echinacea είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Κώνος λουλούδι, Purple ή Rudbeckia, που χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.
Η επιστημονική του ονομασία είναι η Echinacea purpurea και μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, ανοιχτές αγορές και να χειραγωγεί φαρμακεία στη φυσική της μορφή ή σε μερικά σούπερ μάρκετ, με τη μορφή φακελίσκων.
Γιατί είναι η Echinacea;
Η Echinacea μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη θεραπεία των κρυολογήσεων και της γρίπης, των αναπνευστικών λοιμώξεων, των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, της καντιντίασης, του πόνου των δοντιών και των ούλων, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και των ιογενών ή βακτηριακών ασθενειών, λόγω των ιδιοτήτων τους:
- Αντιφλεγμονώδες;
- Αντιοξειδωτικό;
- Αντιβιοτικό;
- Αποτοξίνωση.
- Ανοσοδιεγερτικό;
- Αντιαλλεργικό
Επιπλέον, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την επούλωση βλαβών και ως απολυμαντικό για αποστήματα, βράζει, επιφανειακά τραύματα, εγκαύματα και δηλητηριάσεις όπως δαγκώματα φιδιού.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Τα χρησιμοποιούμενα μέρη της Echinacea είναι η ρίζα, τα φύλλα και τα λουλούδια και μπορούν να ληφθούν σε διάφορες μορφές, όπως:
1. Τσάι Echinacea
Το τσάι Echinacea είναι μια εξαιρετική λύση για τις περιπτώσεις γρίπης και κρυολογήματος.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού ή φύλλα εχινόκεας.
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Πώς να προετοιμάσετε: βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού από τη ρίζα ή τα φύλλα της Echinacea σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε να σταματήσετε για 15 λεπτά, στραγγίστε και πίνετε 2 φορές την ημέρα.
2. Συμπυκνώματα Echinacea
Η Echinacea μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα με την εφαρμογή μιας πάστας με βάση τις ρίζες και τα φύλλα της Echinacea.
Συστατικά
- Φύλλα και ρίζες εχινόκειας.
- Υφάσματα υγρανθέντα με ζεστό νερό.
Πώς να προετοιμάσετε: Ζυμώνετε τα φύλλα και τις ρίζες της εχινόκειας, με τη βοήθεια ενός γουδοχέρι, μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή με ένα πανί που υγραίνεται με ζεστό νερό.
3. Δισκία ή κάψουλες
Η Echinacea μπορεί επίσης να βρεθεί με τη μορφή κάψουλων και δισκίων, στα φαρμακεία ή στα καταστήματα υγιεινής διατροφής, όπως το Enax ή το Imunax, για παράδειγμα. Η συνήθης δόση είναι 300 mg έως 500 mg, 3 φορές την ημέρα.
Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει την Echinacea
Παρόλο που έχει πολλά οφέλη, η εχινόκα αντενδείκνυται στην περίπτωση αλλεργίας σε φυτά της οικογένειας Asteraceae, καθώς και σε ασθενείς με HIV, φυματίωση, κολλαγόνο και σκλήρυνση κατά πλάκας.
Παρενέργειες
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του Echinacea purpurea είναι ο πυρετός, η ναυτία, ο εμετός και η δυσάρεστη γεύση στο στόμα μετά τη λήψη. Μπορεί να εμφανιστούν αρκετές αλλεργικές αντιδράσεις, όπως κνησμός και επιδείνωση των επιθέσεων άσθματος.
