Για να πάρετε το Arginine AKG πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές του διατροφολόγου, αλλά συνήθως η δόση είναι 2 έως 3 κάψουλες την ημέρα, με ή χωρίς τροφή. Η δόση μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το σκοπό της συμπλήρωσης και συνεπώς αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να λαμβάνεται χωρίς τη γνώση του γιατρού ή του διατροφολόγου.
Η αργινίνη AKG είναι μια συνθετική και βελτιωμένη μορφή αργινίνης που εξασφαλίζει καλύτερη απορρόφηση και σταδιακή απελευθέρωση με την πάροδο του χρόνου, βελτιώνοντας τα επίπεδα ενέργειας των κυττάρων και του οξυγόνου στους μυς. Ως εκ τούτου, το Arginine AKG συνιστάται συνήθως στους αθλητές να βελτιώνουν τις επιδόσεις τους λόγω της αυξημένης ενέργειας, της οξυγόνωσης και της σύνθεσης πρωτεϊνών που μειώνουν τον πόνο, τη δυσκαμψία των μυών και προάγουν τη διόγκωση των μυών.
Εύρος τιμών
Η τιμή της Αργινίνης AKG μπορεί να κυμανθεί από 50 έως 100 και μπορεί να αγοραστεί ως συμπλήρωμα σε καταστήματα κατασκευής μυών ή σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, τα οποία παράγονται από μερικά brands όπως Scitec, Biotech ή Now, για παράδειγμα.
Τι είναι αυτό
Η αργινίνη AKG ενδείκνυται για την ανάπτυξη μυών, την αυξημένη δύναμη και την αντοχή στους αθλητές. Ωστόσο, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα στη θεραπεία ασθενών με νεφρική νόσο, προβλήματα στο στομάχι, στυτική δυσλειτουργία ή με μειωμένη ενέργεια κατά τη διάρκεια της στενής επαφής.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Ο τρόπος χρήσης της αργινίνης πρέπει να καθοδηγείται από έναν διατροφολόγο, διότι η ημερήσια δόση ποικίλλει ανάλογα με το σκοπό της συμπλήρωσης ή το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Επιπλέον, συνιστάται να συμβουλευτείτε την ετικέτα συσκευασίας για να τηρήσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή, η συνήθης δόση κυμαίνεται από 2 έως 3 καψάκια ημερησίως.
Επίσης, ελέγξτε ποια τρόφιμα είναι υψηλά σε αργινίνη για να συμπληρώσετε την προπόνηση σας.
Κύριες παρενέργειες
Οι κύριες παρενέργειες της AKG αργινίνης περιλαμβάνουν αίσθημα παλμών, ζάλη, εμετό, κεφαλαλγία, κράμπες και φούσκωμα της κοιλιάς.
Όταν δεν μπορεί να ληφθεί
Η αργινίνη AKG αντενδείκνυται για ασθενείς με υπερευαισθησία στα συστατικά του τύπου. Επιπλέον, σε έγκυες γυναίκες, οι γυναίκες που θηλάζουν και τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το συμπλήρωμα μόνο αφού τους έχει πει ένας γιατρός.
