Ο εκνεφισμός είναι μια μεγάλη θεραπεία στο σπίτι για την ιγμορίτιδα, είτε αυτή είναι οξεία είτε χρόνια, ξηρή ή με έκκριση, καθώς βοηθά στην υγρασία των αεραγωγών και στη ρευστοποίηση των εκκρίσεων, απεμπλοκώντας τους αεραγωγούς, διευκολύνοντας έτσι την αναπνοή.
Θα πρέπει να γίνεται 2 έως 3 φορές την ημέρα για περίπου 15 έως 20 λεπτά και κατά προτίμηση το πρωί ή πριν από τον ύπνο.
Ο εκνεφισμός μπορεί να γίνει με τον ατμό του νερού ντους, τον ατμό του τσαγιού βοτάνων, όπως το βόρειο buchinha ή ευκαλύπτου. Ωστόσο, αυτό που είναι πιο αποτελεσματικό είναι η νεφελοποίηση με αλατούχο διάλυμα.
Έτσι, 4 μεγάλοι τρόποι για να κάνετε την εκνέφωση για να θεραπεύσετε την ταχύτερη ιγμορίτιδα είναι:
1. Νεφελοποίηση με νερό ντους
Μια μεγάλη μορφή θεραπείας στο σπίτι για την ιγμορίτιδα είναι η νεφελοποίηση με νερό από το ντους. Απλά κλειδώστε τον εαυτό σας στο μπάνιο και αφήστε το ντους του νερού ζεστό, έτσι ώστε να δημιουργεί πολύ ατμό. Έτσι, απλά κάθονται άνετα αναπνέοντας τον αέρα, χωρίς να χρειάζεται να νιώσετε.
Είναι σημαντικό αυτή η διαδικασία να γίνει για περίπου 15 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα. Η ανακούφιση από τα συμπτώματα είναι άμεση και μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να κοιμηθεί πιο εύκολα.
Αλλά, αυτό δεν είναι μια πολύ οικονομική διαδικασία, δεδομένου ότι δαπανάται πολύ νερό. Επιπλέον, εάν το μπάνιο δεν καθαριστεί σωστά και εάν έχετε ωίδιο ή μούχλα, αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται από τον κίνδυνο εμπνεύσεως μυκήτων και βακτηρίων επιβλαβών για το σώμα, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν την ιγμορίτιδα.
2. Εκνεφισμός με τσάι βοτάνων
Η εισπνοή φυτικών υδρατμών είναι επίσης μια άλλη μορφή φυσικής θεραπείας για την ιγμορίτιδα, η οποία καταφέρνει να ανακουφίσει τα συμπτώματά της, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.
Απλά ετοιμάστε ένα τσάι χαμομηλιού, βότκας, ευκαλύπτου ή φλούδας πορτοκαλιού με λεμόνι, περιμένετε λίγο και εισπνεύστε τον ατμό για περίπου 20 λεπτά. Πρέπει να αποφεύγεται η εισπνοή του πολύ θερμού αέρα, που είναι επιβλαβής για τους αεραγωγούς, και μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στους ιστούς αυτούς.
Ένας καλός τρόπος είναι να τοποθετήσετε το τσάι σε ένα μπολ, να το τοποθετήσετε σε ένα τραπέζι και να καθίσετε στην καρέκλα, κάνοντας ελαφρά εμπρός για να εισπνεύσετε τον ατμό. Δείτε πώς θα πρέπει να γίνονται αυτές οι εκνεφώσεις βλέποντας αυτό το βίντεο:
3. Εκνεφισμός με αλατούχο διάλυμα
Ο εκνεφισμός με αλατούχο διάλυμα είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα για τη θεραπεία της παραρρινοκολπίτιδας, καθώς διευκολύνει την αναπνοή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη χορήγηση εισπνεόμενων φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό, όπως το Berotec.
Για να ψεκάσετε στο σπίτι, θα πρέπει να βάλετε 5 με 10 ml αλατούχου διαλύματος στο κύπελλο νεφελοποιητή, τοποθετήστε τη μάσκα δίπλα στη μύτη σας και στη συνέχεια αναπνεύστε τον αέρα. Κάποιος πρέπει να κρατήσει τα μάτια κλειστά και να κάθεται ή να ξαπλώνει σε ένα κρεβάτι άνετα.
Μπορείτε να κάνετε αυτό το άρωμα για 20 λεπτά ή μέχρι να φύγει ο ορός. Δεν συνιστάται να υπάρχει νεφελοποίηση που βρίσκεται λόγω του κινδύνου αναρρόφησης εκκρίσεων.
4. Εκνεφισμός με φάρμακα
Ο εκνεφισμός με Berotec, για παράδειγμα, ή άλλο βρογχοδιασταλτικό θα πρέπει να αραιώνεται με φυσιολογικό ορό, ωστόσο οι ποσότητες που χρησιμοποιούνται θα πρέπει να συνταγογραφούνται από τον γιατρό, διότι ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και τη νόσο που θεραπεύεται.
Το σμάλτο με vaporub vickub μπορεί επίσης να γίνει τοποθετώντας 2 κουταλάκια του γλυκού Vick σε ένα μπολ με 500 ml ζεστού νερού και εισπνέοντας τον ατμό. Ωστόσο, η χρήση του πρέπει να γίνεται μόνο υπό την καθοδήγηση του γιατρού, διότι σε ορισμένες περιπτώσεις, ο Vick μπορεί να αυξήσει τη ρινική βλέννα ή να φλεγμονή των αεραγωγών.
Όταν δεν πρέπει να γίνει εκνέφωση
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό το είδος νεφελοποίησης και μπορεί να γίνει σε βρέφη, παιδιά, ενήλικες και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ο γιατρός θα πρέπει πάντα να ενημερώνεται για τη χρήση φαρμακευτικών φυτών στη θεραπεία της ιγμορίτιδας, τον κίνδυνο αλληλεπίδρασης φαρμάκων και τοξικότητας.
