10 Συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι συνηθισμένη και μπορεί να συμβεί και στους άνδρες και στις γυναίκες και μπορεί να προκληθεί από το φόβο να γίνει μητέρα, αυξημένη ευθύνη, να είναι ένας μόνος γονέας ή να έχει δυσκολίες στη σχέση, για παράδειγμα.

Τα συμπτώματα αυτού του τύπου κατάθλιψης μπορεί να παρατηρηθούν σύντομα μετά τη γέννηση, όταν η γυναίκα αισθάνεται θλιμμένη όλη την ώρα, δεν ενδιαφέρεται για το μωρό, έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν αισθάνεται ικανή να φροντίσει τον εαυτό της και το μωρό, για παράδειγμα.

Συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό μπορεί να εμφανιστούν σύντομα μετά τη γέννηση ή έως ένα έτος μετά τη γέννηση του μωρού και συνήθως περιλαμβάνουν:

1. Συνεχής θλίψη.
2. Αίσθημα ενοχής
3. Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
4. Εξαιρετική απογοήτευση και κόπωση.
5. Μικρό ενδιαφέρον για το μωρό.
6. Αδυναμία φροντίδας για εσάς και το μωρό σας.
7. Ο φόβος να είναι μόνος.
8. Έλλειψη όρεξης.
9. Έλλειψη ευχαρίστησης στις καθημερινές δραστηριότητες.
10. Δυσκολία στον ύπνο.

Τις πρώτες μέρες και μέχρι τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού, είναι φυσιολογικό η γυναίκα να έχει κάποια από αυτά τα συμπτώματα επειδή η μητέρα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού και τις αλλαγές στη ζωή της.

Ωστόσο, όταν τα συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό επιμένουν για 2 εβδομάδες ή περισσότερο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο για να αξιολογήσετε την κατάσταση και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Εάν υπάρχει υποψία για αυτήν την διαταραχή, απαντήστε τώρα:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Ταχεία δοκιμή για ένδειξη κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Απαντήστε, κατά προτίμηση, μεταξύ της 2ης εβδομάδας και του 6ου μήνα του μωρού.

Ξεκινήστε τη δοκιμή

Μπορείτε να δείτε ακόμα τη διασκέδαση των πραγμάτων;

• Πάντα.
• Μερικές φορές.
• Όχι, ποτέ.

Έχω αντιμετωπίσει το μέλλον με χαρά;

• Πάντα.
• Μερικές φορές.
• Όχι, ποτέ.

Νιώθεις ότι είναι πάντα το λάθος σου αν τα πράγματα πάνε στραβά;

• Καθόλου.
• Μερικές φορές.
• Όλη την ώρα.

Είστε ανήσυχοι ή ανησυχείτε ακόμη και χωρίς λόγο;

• Καθόλου.
• Μερικές φορές.
• Πολύ συχνά, περισσότερο από 4 φορές την εβδομάδα.

Είμαι φοβισμένος ή πανικοβλημένος χωρίς λόγο;

• Πάντα.
• Μερικές φορές.
• Όχι, ποτέ.

Αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τα καθήκοντα και τα γεγονότα της καθημερινής ζωής;

• Ναι, τις περισσότερες φορές δεν μπορώ να ελέγξω την κατάσταση.
• Ναι, μερικές φορές δεν μπορώ να ελέγξω την κατάσταση.
• Όχι, μπορώ πάντα να ελέγξω την κατάσταση.

Ήμουν τόσο λυπημένος που έχω ακόμη και προβλήματα με το mastering.

• Ναι, έχω δύσκολο ύπνο και δεν μπορώ να ξεκουραστώ τίποτα.
• Έχω δυσκολία να κοιμηθώ αρκετές φορές την εβδομάδα.
• Όχι, πάντοτε πολύ καλά.

Δεν είμαι σίγουρος γιατί, αλλά είμαι πολύ λυπημένος και φωνάζω εύκολα.

• Όχι, είμαι πολύ χαρούμενος.
• Ναι, ένιωσα λυπημένος ή αναστατωμένος περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
• Ναι, είμαι σχεδόν πάντα λυπημένος, αναστατωμένος και δάκρυος.

Ήμουν τόσο λυπημένος που κλαίνω αρκετές φορές την ημέρα.

• Ναι, τις περισσότερες φορές.
• Ναι, αλλά περιστασιακά.
• Όχι, αυτό δεν συμβαίνει ποτέ.

Πόσες φορές έχει περάσει το μυαλό σας για να βλάψει τον εαυτό σας ή το μωρό;

• Τίποτα δεν έχει συμβεί ποτέ μέσα από το κεφάλι μου.
• Έχω τέτοιες σκέψεις, αλλά δεν συμβαίνουν περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα.
• Αυτή είναι μια σκέψη που έχω με κάποια συχνότητα.

Συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό στους άνδρες

Οι άνδρες μπορεί επίσης να έχουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό και τα συμπτώματα μπορεί να είναι αισθητά από το τέλος της κύησης μέχρι το πρώτο έτος της ζωής του μωρού. Ο άνθρωπος συνήθως παρουσιάζει ευερεθιστότητα και ανυπομονησία, θλίψη, αρνητικές σκέψεις, απροθυμία να ζήσει με άλλους ανθρώπους, εύκολο και συνεχές κλάμα, έλλειψη όρεξης και άγχος, για παράδειγμα.

Επιπλέον, ο άνθρωπος μπορεί να μην έχει προσοχή και, σε περίπτωση που έχει άλλα παιδιά, να έχει δυσκολίες σχετικά με τα παιδιά του.

Γενικά, τα συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό στους άνδρες σχετίζονται με αυξημένες ευθύνες που σχετίζονται με την παροχή καλής ζωής στο μωρό και την παροχή συναισθηματικής υποστήριξης στη σύζυγο. Έτσι, ο άνθρωπος με συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό θα πρέπει επίσης να συμβουλευτεί έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχίατρο για να ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Δείτε πώς μπορεί να γίνει θεραπεία για τη θεραπεία της κατάθλιψης μετά τον τοκετό σε άνδρες και γυναίκες.