7 ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΉΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΚΉ ΑΝΑΠΝΟΉ - ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΉ

7 Συμβουλές για να σταματήσετε την κακή αναπνοή



Επιλογή Συντάκτη
Νοσοκομειακή Πνευμονία: Συμπτώματα και Θεραπεία
Νοσοκομειακή Πνευμονία: Συμπτώματα και Θεραπεία
Για να σταματήσετε την κακή αναπνοή μία φορά, εκτός από την καλή στοματική υγιεινή, το βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας μετά το φαγητό και πάντα πριν από τον ύπνο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι προκαλεί την κακή σας αναπνοή για να τα αντιμετωπίσετε σωστά και, γι 'αυτό, είναι απαραίτητο να πάτε στον οδοντίατρο. Ωστόσο, μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν στη μείωση της κακοσμίας περιλαμβάνουν: Αποφύγετε την παρατεταμένη νηστεία για περισσότερο από 3 ώρες. Πίνετε νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας απορροφώντας τουλάχιστον 2 λίτρα νερού. Φάτε ένα μήλ