Η παρουσία πονόλαιμων ή πονόλαιων είναι σχετικά συχνή και μπορεί να συμβεί σε διάφορους χρόνους της ζωής, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Τις περισσότερες φορές είναι απλώς ένα σημάδι ενός ήπιου προβλήματος όπως το τρίψιμο των ρούχων, η αλλεργία ή οι ορμονικές αλλαγές, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ενός σοβαρότερου προβλήματος, όπως η λοίμωξη ή ο καρκίνος για παράδειγμα.
Κανονικά, ο πόνος των θηλών εξαφανίζεται σε 2 έως 3 ημέρες και επομένως δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία, αλλά εάν διαρκεί περισσότερο ή εάν είναι πολύ έντονη, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να αξιολογήσετε την περιοχή και να προσδιορίσετε την αιτία.
1. Τριβή σε ρούχα
Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου ή κνησμού στη θηλή που συνήθως προκύπτει όταν κάνετε σωματική άσκηση όπως τρέξιμο ή άλμα, καθώς οι γρήγορες κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν το τρίχωμα να τριφτεί επανειλημμένα στη θηλή, να ερεθίζει το δέρμα και να προκαλεί πόνο ή αίσθημα κνησμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και μια μικρή πληγή.
Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που φορούν εσώρουχα χαμηλής τοποθέτησης ή άτομα που φορούν συνθετικά ρούχα, για παράδειγμα.
- Τι πρέπει να κάνετε : Συνιστάται να αποφύγετε τη χρήση του υλικού που προκάλεσε τον ερεθισμό, στην περίπτωση άσκησης, βάλτε ένα κομμάτι κόλλας στη θηλή για να αποφύγετε το τρίψιμο στα ρούχα. Εάν υπάρχει πληγή, πρέπει να πλύνετε την περιοχή και να κάνετε την κατάλληλη θεραπεία, η οποία συνήθως μπορεί να γίνει μόνο με μια θεραπευτική αλοιφή.
2. Αλλεργία
Οι θηλές είναι μία από τις πιο ευαίσθητες περιοχές του σώματος και έτσι μπορούν εύκολα να ανταποκριθούν σε μικρές αλλαγές, είτε σε θερμοκρασία δωματίου, είτε στο είδος του σαπουνιού που χρησιμοποιείται στο λουτρό είτε στον τύπο του ρουχισμού που χρησιμοποιείται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πιο συνηθισμένο να αισθάνεστε φαγούρα, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ερυθρότητα, απολέπιση του δέρματος και ακόμη και ένα μικρό πρήξιμο.
- Τι πρέπει να κάνετε : Για να αξιολογήσετε αν πρόκειται για αλλεργία, πλύνετε την περιοχή με ζεστό σαπουνόνερο και ουδέτερο pH και αποφύγετε τη χρήση των ρούχων που χρησιμοποιείτε. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, ίσως είναι ένα σημάδι ενός άλλου προβλήματος, γι 'αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Ελέγξτε πώς να προσδιορίσετε μια αλλεργία στο δέρμα.
3. Έκζεμα
Σε περιπτώσεις έκζεμα, η κνησμός των θηλών είναι συνήθως πολύ έντονη και επίμονη και μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση μικρών σφαιρών στο δέρμα, ερυθρότητα και ξηρό δέρμα. Το έκζεμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία και μπορεί να συμβεί λόγω παρατεταμένης επαφής με το νερό, πολύ ξηρό δέρμα ή στρες, για παράδειγμα.
- Τι πρέπει να κάνετε : Οι αλοιφές των κορτικοστεροειδών χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως η υδροκορτιζόνη, η οποία πρέπει να συνταγογραφείται από τον δερματολόγο. Ωστόσο, η εφαρμογή χαπιών χαμομηλιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απαλότητα του ερεθισμένου δέρματος. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό και άλλα εσωτερικά διορθωτικά μέτρα.
4. Ορμονικές αλλαγές
Οι ορμονικές αλλαγές είναι ο συχνότερος λόγος για την εμφάνιση σοβαρού πόνου στη θηλή, ειδικά όταν αγγίζετε την περιοχή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν ελαφρά οίδημα των μαστικών αδένων καθιστώντας τους πιο ευαίσθητους.
Παρόλο που αυτές οι αλλαγές είναι πιο συχνές στις γυναίκες λόγω του εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορεί να συμβεί και στους άνδρες, ειδικά κατά την εφηβεία, όταν συμβαίνουν πολλές αλλαγές στην παραγωγή ορμονών.
- Τι πρέπει να κάνετε : Θα πρέπει να αποφύγετε να αγγίζετε το σημείο και μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες για να μειώσετε το πρήξιμο, ωστόσο ο πόνος εξαφανίζεται μόνος μετά από λίγες ημέρες, όταν τα επίπεδα των ορμονών είναι ισορροπημένα. Εάν αυτό δεν συμβεί μετά από μία εβδομάδα, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο ή έναν παιδίατρο, στην περίπτωση των εφήβων.
5. Λοίμωξη
Η μόλυνση μπορεί να συμβεί οποτεδήποτε υπάρχει αλλαγή στο δέρμα γύρω από τη θηλή και συνεπώς είναι πιο συχνή σε άτομα με πολύ ξηρό δέρμα ή θηλάζουσες γυναίκες λόγω της παρουσίας μικρών τραυμάτων που επιτρέπουν την είσοδο βακτηρίων, μύκητες.
Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πιο συχνή η αίσθηση φαγούρας, αλλά μπορεί επίσης να υπάρξει μια αίσθηση ζεστασιάς στο σημείο, ερυθρότητα και πρήξιμο.
- Τι πρέπει να κάνετε : Μια αντιβακτηριακή ή αντιμυκητιασική αλοιφή που συνταγογραφείται συνήθως από το γιατρό συνήθως συνταγογραφείται σύμφωνα με τον μικροοργανισμό που προκαλεί τη μόλυνση. Ωστόσο, ενώ περιμένετε το ραντεβού, είναι σημαντικό να κρατήσετε την περιοχή καθαρή και στεγνή και είναι μια καλή επιλογή να κρατήσετε τις θηλές σας στον αέρα για μέγιστο χρονικό διάστημα.
6. Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος της ζωής μιας γυναίκας στην οποία το σώμα υφίσταται διαφορετικές αλλαγές, μία από τις οποίες είναι η ανάπτυξη των μαστών. Όταν συμβεί αυτό, το δέρμα πρέπει να τεντωθεί και έτσι μερικές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται μια μικρή φαγούρα στην περιοχή θηλών.
- Τι πρέπει να κάνετε : Ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμάσετε το δέρμα για αλλαγές στην κύηση και να αποφύγετε τα ραγάδες είναι να ενυδατώσετε καλά το δέρμα. Γι 'αυτό συνιστάται η χρήση κρέμας για πολύ ξηρό δέρμα, όπως το nivea, ουδετερογενά ή περιστέρι, για παράδειγμα.
7. ρωγμές
Οι ραγισμένες θηλές είναι ένα άλλο πολύ συνηθισμένο πρόβλημα στις γυναίκες, το οποίο προκύπτει κατά τη διάρκεια του θηλασμού και μπορεί να προκαλέσει κνησμό που εξελίσσεται στον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ρωγμές μπορεί να είναι τόσο σοβαρές ώστε οι θηλές μπορεί ακόμη και να αιμορραγούν.
- Τι πρέπει να κάνετε : Περάστε μερικές σταγόνες γάλακτος μετά το θηλασμό στη θηλή και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά, χωρίς να καλύψετε με ρούχα. Στη συνέχεια, μπορεί να δοθεί μια προστατευτική αλοιφή με το πλύσιμο της θηλής πριν βάλτε το μωρό στο θηλασμό. Δείτε περισσότερες συμβουλές για το τι μπορείτε να κάνετε.
8. Η νόσος του Paget
Η νόσος του Paget μπορεί να επηρεάσει τις θηλές και όταν συμβεί αυτό, το κύριο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση συνεχούς φαγούρας στη θηλή. Αυτή η ασθένεια είναι ένας τύπος καρκίνου του δέρματος της θηλής και ως εκ τούτου θα πρέπει να τηρείται από έναν δερματολόγο το συντομότερο δυνατό.
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν τη νόσο του Paget περιλαμβάνουν αλλαγές στο σχήμα των θηλών, τραχύ δέρμα ή απελευθέρωση υγρών.
- Τι πρέπει να κάνετε : Εάν υπάρχει υποψία οποιουδήποτε τύπου καρκίνου στη θηλή ή στο στήθος, συνιστάται να πάτε αμέσως στον δερματολόγο και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία, η οποία γίνεται συνήθως με χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία.
