Η AYURVEDIC ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΣΥΜΒΆΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΊΑ ΤΟΥ ΣΏΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΝΟΥ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Τι είναι και πώς να κάνετε τη Διατροφή Αγιουρβέδα



Επιλογή Συντάκτη
Ιδιότητες του Mangosteen
Ιδιότητες του Mangosteen
Η διατροφή της Αγιουρβέδα προέρχεται από την Ινδία και αποσκοπεί στην προώθηση της μακροζωίας, της ζωτικότητας, της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής υγείας. Δεν λειτουργεί ως μια δίαιτα για να θεραπεύσει τις ασθένειες, αλλά μάλλον για να τους αποτρέψει και να βελτιώσει την υγεία του σώματος και του νου, που πάντοτε συνδυάζονται. Κατά συνέπεια, αυτή η δίαιτα διεγείρει την απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο, καθώς προάγει τη χαμηλότερη κατανάλωση υδατανθράκων και λιπών, συμβάλλοντας στην εξισορρόπηση των doshas και τη βελτίωση της λειτουργίας του σώματος και του νου. Τι είναι ο Doshas Οι doshas