Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό του σώματος για την εξάλειψη οποιουδήποτε πνευμονικού ερεθισμού. Ο τύπος του βήχα, η ποσότητα και το χρώμα της απόρριψης καθώς και ο χρόνος που το άτομο βήχει καθορίζει αν ο βήχας είναι μολυσματικής προέλευσης ως ιός ή αλλεργικός όπως στην περίπτωση της ρινίτιδας.
Ο βήχας είναι το αποτέλεσμα της συστολής των θωρακικών μυών, αυξάνοντας την πίεση του αέρα στον πνεύμονα. Ο χαρακτηριστικός ήχος παράγεται λόγω της διέλευσης του αέρα μέσα από τα φωνητικά καλώδια. Ο αέρας που βγαίνει από το αντανακλαστικό του βήχα, ο οποίος εκδιώκεται κατά μέσο όρο στα 160 km / h, μπορεί να φέρει έκκριση ή όχι.
Οι κύριες αιτίες του ξηρού βήχα, με καταρροή ή με αίμα είναι:
Ξηρός βήχας
1. Καρδιακά προβλήματα
Ένα από τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου είναι ο στεγνός και επίμονος βήχας χωρίς να εμπλέκεται οποιαδήποτε έκκριση. Ο βήχας μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή και μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα όταν ο άνθρωπος ξαπλώνει, για παράδειγμα.
Υπάρχει μια υποψία καρδιακής ανεπάρκειας όταν κανένα φάρμακο δεν μπορεί να σταματήσει το βήχα, ακόμα και αυτά που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση άσθματος ή βρογχίτιδας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει ηλεκτροκαρδιογράφημα για να ελέγξει την υγεία της καρδιάς και να υποδείξει έτσι την καλύτερη θεραπεία.
2. Αλλεργία
Οι αναπνευστικές αλλεργίες συχνά προκαλούν πολλή βήχα, η οποία εκδηλώνεται ιδιαίτερα σε βρώμικα, σκονισμένα μέρη και κατά την άνοιξη ή το φθινόπωρο. Σε αυτή την περίπτωση ο βήχας είναι ξηρός και ερεθιστικός, μπορεί να είναι παρών κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κάνει τον ύπνο. Μάθετε άλλα συμπτώματα αναπνευστικής αλλεργίας.
Η θεραπεία για αλλεργικές κρίσεις γίνεται συνήθως με αντιισταμινικά φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας μέσα σε λίγες μέρες. Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία της αλλεργίας για να αποφύγετε ξανά επαφή. Εάν η αλλεργία είναι επίμονη, είναι σημαντικό να πάτε στον γενικό ιατρό ή τον αλλεργιογόνο, ώστε να μπορέσει να καθοριστεί μια πιο ειδική θεραπεία.
3. Αναρροή
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να προκαλέσει ξηρό βήχα, ειδικά αφού τρώει πικάντικα ή όξινα τρόφιμα και σε αυτή την περίπτωση απλά ελέγχει την αναρροή για να σταματήσει ο βήχας.
Είναι σημαντικό να πάτε στον γαστρεντερολόγο για την καλύτερη συνιστώμενη θεραπευτική επιλογή και η χρήση γαστρικών ασπίδων συνήθως ενδείκνυται για να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων παλινδρόμησης και, κατά συνέπεια, να μειώσει τις επιθέσεις βήχα. Εδώ είναι πώς η σίτιση μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία παλινδρόμησης.
4. Τσιγάρο και περιβαλλοντική ρύπανση
Ο καπνός του τσιγάρου καθώς και η ρύπανση του περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσει ξηρό, ερεθιστικό και επίμονο βήχα. Απλά κοντά σε έναν καπνιστή, καθώς ο καπνός τσιγάρου μπορεί να ερεθίσει τους αεραγωγούς, προκαλώντας δυσφορία στο λαιμό. Το να πίνετε μικρές γουλιές νερό μερικές φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει και να αποφύγει τα ξηρά και μολυσμένα περιβάλλοντα.
Για όσους ζουν σε μεγάλα αστικά κέντρα μπορεί να είναι χρήσιμο να έχουν φυτά που ανανεώνουν τον αέρα μέσα στο χώρο εργασίας αλλά και στο σπίτι, για να βελτιώσουν την ποιότητα του αέρα και έτσι να μειώσουν τη συχνότητα του βήχα.
Δείτε αυτό το άρθρο μερικές φυσικές επιλογές για τον τερματισμό του ξηρού βήχα.
Βήχας με καταρροή
1. Γρίπη ή κρύο
Η γρίπη και το κρύο είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του καταρροϊκού βήχα και της ρινικής συμφόρησης. Άλλα συμπτώματα που συνήθως εμφανίζονται περιλαμβάνουν δυσφορία, κόπωση, φτέρνισμα και σχίσιμο των ματιών που συνήθως διακόπτουν σε λιγότερο από 10 ημέρες. Θεραπείες όπως το Benegrip και το Bisolvon βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, μειώνοντας τη συχνότητα του βήχα και του φτάρνισμα. Για να αποφύγετε αυτές τις ασθένειες, πρέπει να λαμβάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο πριν φτάσει ο χειμώνας.
2. Βρογχίτιδα
Η βρογχίτιδα μπορεί να χαρακτηρίζεται από την παρουσία ισχυρού βήχα και παχιά φλέγμα σε μια μικρή ποσότητα και μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 3 μήνες. Συνήθως η βρογχίτιδα διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής.
Η θεραπεία για τη βρογχίτιδα θα πρέπει να υποδεικνύεται από τον πνευμονολόγο ή τον γενικό ιατρό και συνήθως ενδείκνυνται τα βρογχοδιασταλτικά φάρμακα. Ωστόσο, η εισπνοή ευκαλύπτου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και να καταστήσει το φλέγμα πιο υγρό, διευκολύνοντας την απελευθέρωσή του από το σώμα.
3. Πνευμονία
Η πνευμονία χαρακτηρίζεται από την παρουσία βήχα με φλέγμα και υψηλό πυρετό, τα οποία συνήθως εμφανίζονται μετά τη γρίπη. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υπάρχουν είναι ο θωρακικός πόνος και η δυσκολία στην αναπνοή. Κάποιος μπορεί να αισθανθεί ότι δεν έχει σημασία πόσο εισπνέει, ο αέρας δεν φαίνεται να φτάνει στους πνεύμονες. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται από γιατρό και μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση αντιβιοτικών. Μάθετε να εντοπίζετε τα συμπτώματα της πνευμονίας.
Βήχα αίμα
1. Φυματίωση
Η φυματίωση έχει ως κύριο σημάδι τον βήχα με φλέγμα και μικρές ποσότητες αίματος, καθώς και έντονους νυχτερινούς ιδρώτες και απώλεια βάρους χωρίς προφανή αιτία. Αυτός ο βήχας διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες και δεν πάει ακόμη και με την κατάποση των φαρμάκων για το κρύο ή τη γρίπη.
Η θεραπεία για τη φυματίωση πραγματοποιείται με τη χρήση αντιβιοτικών που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό, όπως τα Isoniazid, Rifampicin και Rifapentine, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται για περίπου 6 μήνες ή σύμφωνα με ιατρικές συμβουλές.
2. Η παραρρινοκολπίτιδα
Στην περίπτωση της παραρρινοκολπίτιδας, το αίμα συνήθως εξέρχεται από τη μύτη, αλλά αν πέσει κάτω από το λαιμό και το άτομο βήχει, μπορεί να φαίνεται ότι ο βήχας είναι με αίμα και ότι προέρχεται από τον πνεύμονα. Σε αυτή την περίπτωση η ποσότητα του αίματος δεν είναι πολύ μεγάλη, μόνο μικρά σταγονίδια κόκκινου που μπορούν να αναμειχθούν στο φλέγμα, για παράδειγμα.
3. Άτομα που χρησιμοποιούν καθετήρα
Οι άνθρωποι που είναι κοιμισμένοι ή νοσηλευμένοι μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν έναν καθετήρα για να αναπνεύσουν ή να τρέφονται οι ίδιοι και καθώς περνούν από τον αεραγωγό, ο καθετήρας μπορεί να τραυματίσει τον λαιμό, για παράδειγμα, και μικρές σταγόνες αίματος μπορεί να βγουν όταν το άτομο βήχει. Το αίμα είναι λαμπερό κόκκινο και δεν απαιτείται ειδική θεραπεία επειδή ο τραυματισμένος ιστός συνήθως επουλώνεται γρήγορα.
Πώς να θεραπεύσει το βήχα
Ο οξύς βήχας διαρκεί έως 3 εβδομάδες και συνήθως περνά με κατάποση μελιού, σιροπιών ή αντιβηχικών φαρμάκων, όπως το Bisolvon.
Μερικές καλές θεραπείες για το βήχα είναι το σιρόπι μελιού με το λεμόνι, το τζίντζερ και η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C, όπως πορτοκάλι, ανανά και ακερόλα, για παράδειγμα. Αλλά είναι σημαντικό το άτομο να ξέρει ότι αν ο βήχας είναι παραγωγικός με φλέγμα ή αίμα και συνοδεύεται από πυρετό και πονόλαιμο, πρέπει να πάμε στο γιατρό για σωστή διάγνωση και πιο στοχευμένη θεραπεία. Δείτε τα καλύτερα σιρόπια βήχα εδώ.
Ελέγξτε πώς να προετοιμάσετε σπιτικά σιρόπια, χυμούς και σταγόνες βήχα στο παρακάτω βίντεο:
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό
Εάν είναι παρών για περισσότερο από 7 ημέρες και δεν τελειώνει με τη χρήση των εσωτερικών θεραπειών και των φυσικών στρατηγικών, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Είναι επίσης σημαντικό να δείτε έναν γιατρό εάν συμπτώματα όπως:
- Πυρετός.
- Βήχας αίμα?
- Γενική κακουχία;
- Έλλειψη όρεξης.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
Αρχικά, ο γενικός ιατρός μπορεί να προσπαθήσει να εντοπίσει την αιτία του βήχα και να ζητήσει εξετάσεις όπως ακτινογραφίες στο στήθος, ηλεκτροκαρδιογραφήματα, εξετάσεις αίματος ή οποιεσδήποτε άλλες εξετάσεις μπορεί να κρίνει αναγκαίες.
