Ο πόνος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς είναι συνήθως ένα σημάδι υπερβολικού αερίου ή δυσκοιλιότητας, ειδικά όταν δεν είναι πολύ ισχυρό, εμφανίζεται σε σφεντόνα ή προκαλεί άλλα συμπτώματα όπως πρησμένη κοιλιά, αίσθημα βάρους στην κοιλιά ή πρήξιμο συχνότερα .
Ωστόσο, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί επίσης να υποδεικνύει προβλήματα που χρειάζονται θεραπεία, όπως πέτρα νεφρού, ενδομητρίωση ή εκκολπωματίτιδα, για παράδειγμα.
Έτσι, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο ή έναν γενικό γιατρό όταν:
- Ο πόνος είναι πολύ έντονος ή ξαφνικά εμφανίζεται.
- Άλλα συμπτώματα εμφανίζονται, όπως πυρετός, αίμα στα κόπρανα, έντονος έμετος ή κιτρίνισμα του δέρματος.
- Τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται μετά από 2 ημέρες.
- Συμβαίνει απώλεια βάρους χωρίς εμφανή αιτία.
Σπάνια, ο πόνος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί όταν υπάρχουν συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος που ακτινοβολεί στην κοιλιά, σοβαρή ναυτία, δύσπνοια και μυρμήγκιασμα των χεριών. Γνωρίστε τα κορυφαία 10 συμπτώματα καρδιακής προσβολής.
1. Υπερβολικά αέρια
Το υπερβολικό εντερικό αέριο είναι μια πολύ συχνή αιτία πόνου στην κοιλιά και είναι πιο συχνή στους ανθρώπους που πάσχουν από δυσκοιλιότητα λόγω του γεγονότος ότι το σκαμνί περνά πολύ χρόνο στο έντερο και επομένως τα βακτήρια έχουν περισσότερο χρόνο για να κάνουν τη ζύμωση και απελευθερώνουν αέρια.
Ωστόσο, η αύξηση του εντερικού αερίου συμβαίνει επίσης μέσω της κατάποσης του αέρα, όπως για παράδειγμα όταν μιλάτε ενώ τρώτε, τσίχλα ή πίνετε αναψυκτικά, για παράδειγμα.
Άλλα συμπτώματα : πρήξιμο της κοιλιάς, αίσθημα βαρύτητας στην κοιλιά, έλλειψη όρεξης και συχνή πρήξιμο.
Τι να κάνετε : Πάρτε το τσάι μάραθο 3 φορές την ημέρα, καθώς βοηθάει στη μείωση της ποσότητας αερίου στο έντερο, καθώς και στο μασάζ της κοιλιάς για να ωθήσει τα αέρια και να τους αφήσει να απελευθερωθούν πιο εύκολα. Εδώ είναι πώς να κάνετε αυτό το μασάζ.
Ελέγξτε επίσης πώς μπορείτε να αλλάξετε τη διατροφή σας για να μειώσετε την ποσότητα αερίου:
2. Διαβηκίτιδα
Αυτό είναι ένα από τα κύρια προβλήματα του εντέρου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς. Η αποκνευμονίτιδα εμφανίζεται όταν μικρές τσέπες του εντέρου, γνωστές ως εκκολπώματα, φλεγμονώδεις προκαλώντας έναν συνεχή πόνο που δεν βελτιώνει
Άλλα συμπτώματα : πυρετός άνω των 38 ° C, απώλεια της όρεξης, ναυτία, πρήξιμο της κοιλιάς και σεξουαλικές περιόδους δυσκοιλιότητας και διάρροιας.
Τι πρέπει να κάνετε : Θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αντιβιοτικά και αναλγητικά. Επιπλέον, πρέπει να παραμείνετε σε ηρεμία και να προτιμάτε μια υγρή διατροφή, εισάγοντας σιγά-σιγά πιο στερεά τρόφιμα στο φαγητό. Κατανοήστε καλύτερα πώς γίνεται η θεραπεία της εκκολπωματίτιδας.
3. Κακή πέψη
Στην κακή πέψη, ο πόνος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς δημιουργείται κυρίως μετά το φαγητό και παρόλο που είναι πιο συχνό στο άνω μέρος της κοιλιάς, κοντά στο στόμιο του στομάχου, μπορεί να συμβεί και στην κάτω περιοχή.
Άλλα συμπτώματα : κάψιμο στο λαιμό, αίσθημα γεμάτη στομάχι, ναυτία, ριπή και κόπωση.
Τι να κάνετε : Πίνετε boldo ή τσάι μάραθο επειδή διευκολύνει την πέψη και ανακουφίζει από τα συμπτώματα, αλλά πάντα επιλέγουν ένα ελαφρύτερο φαγητό και με τρόφιμα εύκολης πέψης, όπως ψωμί, μπισκότα χωρίς γέμιση ή φρούτα, για παράδειγμα. Δείτε περισσότερες επιλογές για την καταπολέμηση της κακής πέψης.
4. Κοιλιακή κήλη
Οι κοιλιακές κήλες είναι μικρές θέσεις στην κοιλιακή χώρα όπου ο μυς εξασθενεί και έτσι το έντερο μπορεί να σχηματίσει μια μικρή προεξοχή που πονάει ή προκαλεί ενόχληση, ειδικά όταν κάνετε κάποια προσπάθεια όπως το γέλιο, το βήχα ή το μπάνιο, για παράδειγμα. Οι Χρνίες συχνά ευθύνονται για την ύπαρξη συνεχούς πόνου στη βουβωνική χώρα, καθώς είναι συχνότερες στην περιοχή αυτή.
Άλλα συμπτώματα : παρουσία μικρής διόγκωσης στην κοιλιά, ερυθρότητα στον τόπο, ναυτία και έμετο.
Τι πρέπει να κάνετε : Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο ή γενικό για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να κάνετε τη θεραπεία, η οποία γίνεται συνήθως με χειρουργική επέμβαση για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών. Δείτε περισσότερα για αυτή τη χειρουργική επέμβαση.
5. Πέτρα νεφρού
Αυτή είναι μια άλλη πολύ κοινή αιτία του πόνου στην κοιλιά η οποία, αν και συχνά σχετίζεται με την παρουσία πόνου στην κάτω πλάτη, μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στην κοιλιά, ειδικά στην περιοχή γύρω από το κοίλωμα της κοιλιάς.
Άλλα συμπτώματα : πολύ σοβαρός πόνος στην πλάτη, πόνος κατά την ούρηση, πυρετός άνω των 38ºC, ναυτία, κόκκινα ούρα και δυσκολία να ξαπλώνει.
Τι πρέπει να κάνετε : Συνήθως είναι απαραίτητο να πάτε στο νοσοκομείο για να κάνετε αναλγητικά απευθείας στη φλέβα και να ανακουφίσετε τον πόνο, ωστόσο μπορεί να χρειαστεί να κάνετε χειρουργική επέμβαση ή να χρησιμοποιήσετε υπερήχους για να σπάσετε τις πέτρες.
Αριστεροί κοιλιακοί πόνοι στη γυναίκα
Στις γυναίκες, υπάρχουν κάποιες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς και που δεν εμφανίζονται στον άνδρα. Μερικά είναι:
1. Κράμπες της εμμηνόρροιας
Οι εμμηνόρροπες κράμπες είναι πολύ συχνές στις γυναίκες και εμφανίζονται 2 έως 3 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια και διαρκούν άλλες 3 έως 5 ημέρες. Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην αισθάνονται δυσφορία, άλλοι μπορεί να έχουν πολύ ισχυρούς πόνους που ακτινοβολούν προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά.
Άλλα συμπτώματα : κακή διάθεση, φουσκωμένη αίσθηση της κοιλιάς, ευερεθιστότητα, συχνή κεφαλαλγία, άγχος και ακμή, για παράδειγμα.
Τι πρέπει να κάνετε : Η τακτική άσκηση σωματικής άσκησης είναι ένας καλός τρόπος για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του PMS, ωστόσο η κατανάλωση χυμού φρούτων πάθους ή η αρωματοθεραπεία με αιθέριο έλαιο λεβάντας φαίνεται να μειώνουν τα συμπτώματα. Δείτε περισσότερες συμβουλές στο βίντεο:
2. Κύστη ωοθηκών
Αν και η κύστη ωοθηκών σπάνια προκαλεί πόνο, υπάρχουν μερικές γυναίκες που μπορεί να αισθάνονται ήπια δυσφορία ή συνεχή πόνο στις ωοθήκες.
Άλλα συμπτώματα : πρησμένη αίσθηση της κοιλιάς, ακανόνιστη εμμηνόρροια, δυσφορία κατά τη διάρκεια της στενής επαφής και δυσκολία εγκυμοσύνης.
Τι πρέπει να κάνετε : Συνήθως πρέπει να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά από το στόμα για τη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων και την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά μπορεί επίσης να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της κύστης. Κατανοήστε καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η θεραπεία.
3. Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα, αλλά συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα και αναγνωρίζεται μόνο όταν μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κοιλιακό άλγος, ειδικά στις πλευρές του ομφαλού.
Άλλα συμπτώματα : Σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της στενής επαφής, δυσκολία εγκυμοσύνης, ακανόνιστη αιμορραγία, υπερβολική κόπωση και πόνος που επιδεινώνεται στις κινήσεις του εντέρου.
Τι πρέπει να κάνετε : Θα πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο για να κάνετε υπερηχογράφημα της πυέλου και να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση. Η θεραπεία, όταν είναι απαραίτητο, γίνεται συνήθως με χειρουργική επέμβαση. Δείτε τις επιλογές θεραπείας για ενδομητρίωση.
4. Έκτοπη κύηση
Αυτή είναι μια συχνή αιτία πόνου στην πλευρά της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να συμβεί και στις δύο πλευρές της δεξιάς και της αριστεράς. Ο πόνος προκύπτει λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου μέσα στους σωλήνες και μπορεί να συμβεί μέχρι τις πρώτες 10 εβδομάδες κύησης.
Άλλα συμπτώματα : κολπική αιμορραγία, αίσθημα βαρύτητας στον κόλπο, πόνος σε στενή επαφή και πρησμένη κοιλιά.
Τι πρέπει να κάνετε : Σε περίπτωση ύποπτης έκτοπης εγκυμοσύνης, πρέπει να πάτε γρήγορα στο νοσοκομείο για να σταματήσετε την εγκυμοσύνη, καθώς το έμβρυο δεν μπορεί να αναπτυχθεί εκτός της μήτρας. Δείτε πώς γίνεται η θεραπεία.
