Σήμερα υπάρχουν στην αγορά διάφοροι τύποι απορροφητικών που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των γυναικών και των φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα απορροφητικά μπορούν να είναι εξωτερικά, εσωτερικά ή ακόμα και ενσωματωμένα σε εσώρουχα.
Μάθετε ποια είναι σωστή για εσάς και πώς θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί:
1. Εξωτερικός απορροφητής
Το εξωτερικό απορροφητικό είναι συνήθως η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη επιλογή για τις γυναίκες και είναι ένα προϊόν που μπορεί να βρεθεί σε διάφορα μεγέθη και σχήματα και διαφορετικά πάχη και εξαρτήματα.
Έτσι, για να επιλέξετε το απορροφητικό, πρέπει να γνωρίζετε εάν η ροή είναι ελαφριά, μέτρια ή έντονη και να λαμβάνετε υπόψη το φύλο των εσώρουχων που χρησιμοποιεί το άτομο. Για τις γυναίκες που έχουν ήπια έως μέτρια ροή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν λεπτότερα και πιο προσαρμόσιμα απορροφητικά, τα οποία είναι εκείνα που είναι προσαρμοσμένα σε χαμηλές κοπές.
Για τις γυναίκες που έχουν έντονη ροή ή συχνά υποφέρουν από διαρροή, είναι καλύτερο να επιλέγετε παχύτερα ή περισσότερο απορροφητικά απορροφητικά και κατά προτίμηση με πτερύγια. Εκτός από αυτά τα απορροφητικά, υπάρχουν επίσης νύχια, τα οποία είναι παχύτερα και έχουν μεγαλύτερη απορροφητική ικανότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας.
Όσον αφορά την κάλυψη των απορροφητικών, μπορεί να έχουν μια στεγνή επικάλυψη λόγω ενός υλικού που εμποδίζει το άτομο να αισθάνεται υγρασία στο δέρμα αλλά μπορεί να προκαλέσει περισσότερες αλλεργίες και ερεθισμούς ή μαλακό κάλυμμα μαλακότερο και βαμβάκι αλλά που δεν εμποδίζουν την αίσθηση της υγρασίας στο δέρμα, αλλά τα οποία ταιριάζουν καλύτερα στις γυναίκες που αναπτύσσουν αλλεργίες ή ερεθισμούς. Ακολουθεί ο τρόπος αντιμετώπισης της απορροφητικής αλλεργίας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Για να χρησιμοποιήσετε το εξωτερικό απορροφητικό, πρέπει να κολληθεί στο κέντρο των εσώρουχων και αν έχει πτερύγια, θα πρέπει να είναι γύρω από τα εσώρουχα γύρω από τις πλευρές. Συνιστάται η αλλαγή του απορροφητικού υλικού κάθε 4 ώρες και σε περιπτώσεις έντονης ροής, κάθε 2 ή 3 ώρες, προκειμένου να αποφεύγονται διαρροές, κακή οσμή ή λοιμώξεις. Στην περίπτωση των απορροφητικών ουσιών νύχτας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, μέχρι το πολύ 10 ώρες.
2. Εσωτερικός απορροφητής
Τα εσωτερικά απορροφητικά υλικά χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως από τις γυναίκες και αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για όσους επιθυμούν να συνεχίσουν να πηγαίνουν στην παραλία, να κολυμπάσουν ή να ασκηθούν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Για να επιλέξετε το καταλληλότερο εσωτερικό απορροφητικό, το άτομο πρέπει να λαμβάνει υπόψη την ένταση της εμμηνορροϊκής ροής, καθώς υπάρχουν πολλά διαθέσιμα μεγέθη. Υπάρχουν επίσης γυναίκες που δυσκολεύονται να το τοποθετήσουν και για αυτές τις περιπτώσεις υπάρχουν εσωτερικά απορροφητικά με εφαρμοστή, τα οποία είναι ευκολότερα εισαγόμενα στον κόλπο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Για να τοποθετήσετε το απορροφητικό σωστά και με ασφάλεια, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας, να χαλαρώσετε το απορροφητικό κορδόνι και να το τεντώσετε, τοποθετήστε το δείκτη σας στη βάση του απορροφητικού, χωρίστε τα χείλη του κόλπου με το ελεύθερο χέρι και πιέστε απαλά το απορροφητικό υλικό στον κόλπο, προς τα πίσω, επειδή ο κόλπος είναι κεκλιμένος προς τα πίσω, καθιστώντας έτσι ευκολότερη την εισαγωγή του απορροφητικού.
Για να διευκολυνθεί η τοποθέτηση, η γυναίκα μπορεί να το εφαρμόσει στέκεται, με το ένα πόδι να στηρίζεται σε υψηλότερο σημείο ή να κάθεται στην τουαλέτα με τα γόνατά της χωριστά. Το εσωτερικό απορροφητικό θα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 4 ώρες. Δείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον ασφαλή τρόπο χρήσης των ταμπόν.
3. Συλλέκτης εμμηνόρροιας
Οι συλλέκτες εμμηνόρροιας είναι μια εναλλακτική λύση στα εσωτερικά απορροφητικά, με το πλεονέκτημα να μην ρυπαίνουν το περιβάλλον και να έχουν διάρκεια περίπου 10 χρόνια. Γενικά, τα προϊόντα αυτά κατασκευάζονται από ιατρική σιλικόνη ή ένα είδος καουτσούκ που χρησιμοποιείται στην παραγωγή χειρουργικού υλικού, καθιστώντας τα πολύ εύπλαστα και υποαλλεργικά.
Υπάρχουν διάφορα διαθέσιμα μεγέθη που θα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε γυναίκας και θα πρέπει να αγοράζονται λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως το ύψος του τράχηλου, εάν είναι χαμηλό, εάν πρέπει να επιλέξετε ένα βραχύτερο κύκλο της εμμηνόρροιας και αν είναι υψηλός, κάποιος πρέπει να φορέσει περισσότερο. η ένταση της εμμήνου ροής, ότι ο μεγαλύτερος, μεγαλύτερος πρέπει να είναι ο συλλέκτης και άλλοι παράγοντες, όπως η δύναμη των πυελικών μυών, γι 'αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο πριν πάρετε το προϊόν.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Για να τοποθετήσετε τον συλλέκτη εμμηνορρυσίας, πρέπει να καθίσετε στην τουαλέτα με τα γόνατα χωριστά, να διπλώσετε τον συλλέκτη όπως φαίνεται στη συσκευασία και την εικόνα που απεικονίζεται παραπάνω, να εισάγετε τον διπλωμένο συλλέκτη στον κόλπο και τελικά να γυρίσετε τον συλλέκτη για να βεβαιωθείτε ότι ο συλλέκτης, βεβαιωθείτε ότι είναι τέλεια προσαρμοσμένη, χωρίς πτυχές.
Η σωστή θέση των εμμηνορροϊκών συλλεκτών είναι πιο κοντά στην είσοδο του κόλπου και όχι στον πυθμένα, όπως συμβαίνει με άλλους εσωτερικούς απορροφητές. Δείτε επίσης τον τρόπο απομάκρυνσης του εμμηνορροϊκού βουλώματος και πώς να το καθαρίσετε σωστά.
Απορροφητικό σφουγγάρι
Αν και δεν είναι ακόμη ευρέως χρησιμοποιούμενο προϊόν, τα απορροφητικά σφουγγάρια είναι επίσης μια πολύ βολική και πρακτική επιλογή και είναι απαλλαγμένα από χημικές ουσίες, αποφεύγοντας έτσι τους ερεθισμούς και τις αλλεργικές εκδηλώσεις.
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μεγέθη που πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την ένταση της εμμηνορροϊκής ροής της γυναίκας και έχουν το πλεονέκτημα ότι επιτρέπουν στις γυναίκες να διατηρούν σεξουαλικές σχέσεις μαζί τους.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Αυτά τα σφουγγάρια πρέπει να εισάγονται στον κόλπο όσο το δυνατόν πιο βαθιά σε μια θέση που διευκολύνει την τοποθέτησή τους, όπως η καθισμένη στην τουαλέτα με τα γόνατα να ξεχωρίζουν ή να στέκεται με το ένα πόδι στηριζόμενο σε μια επιφάνεια ελαφρώς υψηλότερη από το δάπεδο.
Δεδομένου ότι δεν έχει ένα νήμα όπως τα συνηθισμένα απορροφητικά, μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να αφαιρεθεί και έτσι χρειάζεται κάποια ευκινησία για να το αφαιρέσετε και για αυτό, θα πρέπει να τραβήξει το σφουγγάρι μέσα από μια μικρή τρύπα στο κέντρο.
5. Απορροφητικά εσώρουχα
Τα απορροφητικά εσώρουχα έχουν την εμφάνιση κανονικών εσώρουχων, αλλά με την ικανότητα να απορροφούν την έμμηνο ρύση και να στεγνώσουν γρήγορα, αποφεύγοντας τις αλλεργικές αντιδράσεις, επειδή δεν έχουν ερεθιστικά συστατικά.
Αυτά τα εσώρουχα είναι κατάλληλα για γυναίκες με ήπια έως μέτρια ροή εμμήνου ρύσεως, ενώ για τις γυναίκες με μεγάλη ροή μπορούν να φορούν αυτά τα εσώρουχα ως συμπλήρωμα σε άλλο τύπο απορροφητικού. Επιπλέον, αυτά τα απορροφητικά εσώρουχα είναι επαναχρησιμοποιήσιμα και γι 'αυτό απλά τα πλένετε με σαπούνι και νερό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Για να απολαύσετε την επίδρασή του, απλά βάλτε τα κιλότα και τα αλλάζετε κάθε μέρα. Σε πιο έντονες μέρες, συνιστάται η αλλαγή των εσώρουχων νωρίτερα, κάθε 5 έως 8 ώρες.
Εφόσον είναι επαναχρησιμοποιήσιμα, πρέπει να πλένονται καθημερινά με νερό και ουδέτερο σαπούνι.
6. Καθημερινός προστάτης
Ο καθημερινός προστάτης είναι ένας μάλλον λεπτότερος τύπος απορροφητικού, ο οποίος δεν πρέπει να φοριέται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, επειδή έχει μειωμένη απορροφητική ικανότητα. Αυτά τα προϊόντα χρησιμεύουν στο τέλος ή την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, όταν η γυναίκα έχει ήδη μικρές απώλειες αίματος και μικρών αποβλήτων.
Παρόλο που πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν αυτές τις προστατευτικές ουσίες καθημερινά για να απορροφήσουν τις κολπικές εκκρίσεις και να μην λερώσουν τα εσώρουχα, αυτή η συνήθεια δεν συνιστάται επειδή η οικεία περιοχή παίρνει υγρασία και εμποδίζει την κυκλοφορία του αέρα, καθιστώντας την πιο ευαίσθητη στον ερεθισμό και την ανάπτυξη λοιμώξεων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Απλά βάλτε τον προστάτη στο κέντρο των εσώρουχων, που συνήθως έχει ένα αυτοκόλλητο από κάτω για να μην αφήσει τη θέση κατά τη διάρκεια της ημέρας και, ει δυνατόν, να αλλάζει κάθε 4 ώρες.
