Ο κύριος ένοχος στην ανάπτυξη του καρκίνου του πνεύμονα είναι η χρήση τσιγάρων, καθώς περίπου το 90% όλων των περιπτώσεων αυτού του τύπου καρκίνου συμβαίνει στους καπνιστές και ο κίνδυνος αυξάνεται ανάλογα με τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται ημερησίως και τον αριθμό των ετών εάν είστε καπνιστής.
Ωστόσο, ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που δεν καπνίζουν ποτέ, ιδιαίτερα εκείνα που έρχονται σε συχνή επαφή με τον καπνό τσιγάρων ή άλλα χημικά όπως το ραδόνιο, το αρσενικό ή το βηρύλλιο, αν και ο κίνδυνος αυτός είναι πολύ χαμηλότερος από αυτόν που καπνίζει
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι επικίνδυνος επειδή έχει υψηλό ποσοστό θνησιμότητας, οπότε είναι σημαντικό να επενδύσουμε σε τρόπους για να το αποτρέψουμε, όπως η αποφυγή του καπνίσματος και η υιοθέτηση υγιεινών τρόπων ζωής. Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσουμε ιατρική αξιολόγηση εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως η δύσπνοια, ο χρόνιος βήχας και η απώλεια βάρους, για παράδειγμα. Μάθετε να προσδιορίζετε τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα
Κύριοι παράγοντες κινδύνου
Οι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο του πνεύμονα περιλαμβάνουν:
- Το κάπνισμα;
- Εισπνεύοντας τον καπνό τσιγάρων άλλων ανθρώπων, οπότε είναι παθητικός καπνιστής.
- Έκθεση σε αέριο ραδονίου και σε άλλες επικίνδυνες χημικές ουσίες όπως αρσενικό, βηρύλλιο, κάδμιο, υδρογονάνθρακες, διοξείδιο του πυριτίου, αέρια μουστάρδας και νικέλιο.
- Ζώντας σε περιοχές με μεγάλη περιβαλλοντική ρύπανση.
- Έχετε μια γενετική προδιάθεση και οι άνθρωποι με ιστορικό γονέων ή παππούδων που έχουν καρκίνο του πνεύμονα ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο.
Επιπλέον, η θεραπεία για άλλους τύπους καρκίνου μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο, όπως σε περιπτώσεις καρκίνου του μαστού, λέμφωμα ή καρκίνου στους όρχεις που θεραπεύονται με ακτινοθεραπεία, για παράδειγμα.
Τα άτομα με αυτούς τους παράγοντες κινδύνου θα πρέπει να κάνουν τακτικές διαβουλεύσεις με τον γενικό ιατρό ή τον πνευμονολόγο ως έναν τρόπο να κάνουν εκτιμήσεις για την υγεία των πνευμόνων και να εξετάσουν τυχόν αλλαγές που μπορεί να είναι ενδεικτικές,
Γιατί το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο
Ο καπνός του τσιγάρου αποτελείται από διάφορες καρκινογόνες ουσίες που γεμίζουν τους πνεύμονες κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, όπως πίσσα και βενζόλιο, που προκαλούν αλλοιώσεις στα κύτταρα που φέρουν το εσωτερικό του οργάνου.
Όταν οι βλάβες αυτές συμβαίνουν από καιρό σε καιρό, οι πνεύμονες μπορεί να είναι σε θέση να αποκατασταθούν, αλλά όταν συμβαίνουν συνεχώς, όπως και στην περίπτωση των καπνιστών, τα κύτταρα δεν μπορούν να επιδιορθωθούν γρήγορα, προκαλώντας τα κύτταρα να πολλαπλασιαστούν λανθασμένα και κατά συνέπεια καρκίνο.
Επιπλέον, το κάπνισμα σχετίζεται με την εμφάνιση πολλών άλλων προβλημάτων υγείας, όπως το εμφύσημα, το έμφραγμα και τις διαταραχές της μνήμης. Ελέγξτε 10 ασθένειες που προκαλούνται από το κάπνισμα.
Υπάρχει κάποιο πιο επικίνδυνο τσιγάρο;
Όλοι οι τύποι τσιγάρων αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου, όχι μόνο από τον πνεύμονα, αλλά και από άλλους χώρους στόματος, λαιμού, στήθους και στομάχου. Αυτό ισχύει τόσο για τον παραδοσιακό καπνό όσο και για άλλες εκδόσεις όπως τα ελαφρά τσιγάρα, οι σωλήνες, το πούρο, το άχυρο ή το ναγκάι, καθώς και ο καπνός για μάσημα, για παράδειγμα.
Πώς να προστατευθείτε από τον καρκίνο του πνεύμονα
Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από τον καρκίνο του πνεύμονα είναι να αποφύγετε όλες τις καρκινογόνες ουσίες και συνεπώς η κύρια σύσταση είναι να αποφύγετε το κάπνισμα τσιγάρων ή να αναπνέετε τον καπνό σας.
Ωστόσο, η τακτική άσκηση και η υγιεινή και ποικίλη διατροφή, αποφεύγοντας τα τηγανητά τρόφιμα, τα υπερβολικά αλκοολούχα ποτά και τα τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη, συμβάλλουν επίσης στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης οποιουδήποτε τύπου καρκίνου. Δείτε ποιες είναι οι κύριες συμπεριφορές για να ζείτε όλο και καλύτερα, αποφεύγοντας τον καρκίνο.
