5 ΛΌΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΑΛΕΊΨΕΤΕ ΤΟ ΠΡΩΙΝΌ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Τι θα συμβεί αν παραλείψω το πρωινό



Επιλογή Συντάκτη
Γρήγορη δοκιμή για να ξέρετε αν μπορείτε να πάρετε το Alzheimer
Γρήγορη δοκιμή για να ξέρετε αν μπορείτε να πάρετε το Alzheimer
Η υπέρβαση του πρωινού συχνά καταλήγει να εμποδίζει την απώλεια βάρους και να αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη. Τα παρακάτω είναι 5 εξηγήσεις για το τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος όταν το πρώτο γεύμα της ημέρας έχει τεθεί στην άκρη. 1. Αυξημένο βάρος και σωματικό λίπος Αντί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους, η παράλειψη του πρωινού συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και στην ποσότητα σωματικού λίπους. Αυτό συμβαίνει επειδή η διακοπή της κατανάλωσης