ΤΑ ΤΡΌΦΙΜΑ ΕΠΙΤΡΈΠΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΎΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΈΡΠΗΤΑ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Τροφή για έρπητα



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να πάρει τον ήλιο χωρίς κίνδυνο για την Υγεία
Πώς να πάρει τον ήλιο χωρίς κίνδυνο για την Υγεία
Η τροφή του έρπητα παρασκευάζεται κυρίως από τρόφιμα πλούσια σε αμινοξέα λυσίνη, όπως το βόειο κρέας, το κοτόπουλο, το ψάρι και το γάλα και τα παράγωγά του. Η λυσίνη συμβάλλει στη μείωση του πολλαπλασιασμού του ιού και επομένως στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας της εμφάνισης πληγών έρπητα. Επιπλέον, η σωστή κατανάλωση βιταμίνης C βοηθά επίσης να απενεργοποιήσει τον ιό του έρπητα στο σώμα, καθώς και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αποτρέψει περαιτέρω περιόδους της νόσου. Η βιταμίνη C είναι παρούσα σε τρόφιμα όπως το λεμό