Το Neurofeedback, γνωστό και ως biofeedbak ή νευροθεραπεία, είναι μια τεχνική που σας επιτρέπει να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλο, να εξισορροπήσετε τη λειτουργία του και να βελτιώσετε τη συγκέντρωση, την προσοχή, τη μνήμη και την εμπιστοσύνη, καθιστώντας τον πιο αποτελεσματικό.
Έτσι, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν με φυσικό τρόπο προβλήματα με αλλαγές στην λειτουργία του εγκεφάλου όπως:
- Άγχος;
- Κατάθλιψη;
- Προβλήματα ύπνου.
- Διαταραχή προσοχής και υπερκινητικότητας.
- Συχνές ημικρανίες.
Επιπλέον, η neurofeedback μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε μερικές περιπτώσεις επιληπτικών κρίσεων, αυτισμού και ακόμη και εγκεφαλικής παράλυσης.
Στην τεχνική αυτή χρησιμοποιούνται μόνο οι κανονικές διαδικασίες της λειτουργίας του εγκεφάλου, χωρίς την εισαγωγή εξωτερικών παραγόντων όπως η ηλεκτρική ενέργεια ή οποιουδήποτε τύπου εμφυτεύματος εγκεφάλου.
Τιμή και πού να κάνετε
Το Neurofeedback μπορεί να γίνει σε μερικές κλινικές με υπηρεσίες ψυχολογίας, ωστόσο, υπάρχουν ακόμη λίγα μέρη που κάνουν τη θεραπεία διαθέσιμη, καθώς είναι απαραίτητο να έχετε ένα προηγμένο είδος εκπαίδευσης για να κάνετε την τεχνική σωστά.
Η τιμή είναι συνήθως κατά μέσο όρο 3 χιλιάδες reis για ένα πακέτο 30 συνεδριών, αλλά μπορεί να είναι πιο ακριβό ανάλογα με την επιλεγμένη τοποθεσία. Επιπλέον, μπορεί να απαιτούνται έως και 60 συνεδρίες για την επίτευξη των επιθυμητών στόχων.
Πώς λειτουργεί
Η διαδικασία της νευροαναπνοής ξεκινά με την τοποθέτηση ηλεκτροδίων στο τριχωτό της κεφαλής, που είναι μικροσκοπικοί αισθητήρες που συλλέγουν τα κύματα του εγκεφάλου και τους δείχνουν σε μια οθόνη, η οποία εμφανίζεται στον ίδιο τον άνθρωπο.
Στη συνέχεια, ένα παιχνίδι παρουσιάζεται στην οθόνη στην οποία το άτομο πρέπει να προσπαθήσει να αλλάξει τους εγκεφαλικούς κύβους χρησιμοποιώντας μόνο τον εγκέφαλο. Με την πάροδο του χρόνου και σε μερικές συνεδρίες είναι δυνατόν να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλο να λειτουργήσει με πιο ισορροπημένο τρόπο, αντιμετωπίζοντας προβλήματα λειτουργίας ή τουλάχιστον ανακούφιση των συμπτωμάτων και την ανάγκη για διορθωτικά μέτρα, για παράδειγμα.
