Το σιρόπι γρίπης τζίντζερ είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία λόγω των αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών και αποχρεμπτικών ιδιοτήτων του, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της γρίπης όπως ο βήχας, ο πυρετός, η ρινική καταρροή, ο πονοκέφαλος και η αδιαθεσία.
Ωστόσο, όταν η γρίπη ή το κρύο δεν πάει μακριά σε 1 εβδομάδα και εάν υπάρχουν συμπτώματα της σοβαρότητας όπως ο πυρετός, είναι σημαντικό να πάει στο γιατρό, επειδή μπορεί να έχει εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό, όπως μια αναπνευστική λοίμωξη, για παράδειγμα.
Συστατικά
- 25 γραμμάρια φρέσκιας τζίντζερ σε φέτες ή 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ
- 1 φλιτζάνι μέλι
- 3 κουταλιές της σούπας νερό
- 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
- 5 σταγόνες εκχύλισμα πρόπολης
Τρόπος προετοιμασίας
Βράζουμε το νερό και, μετά το βρασμό, σβήνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε την τζίντζερ σε φέτες. Κάλυμμα, ας παραμείνει για 10 λεπτά, προσθέστε το ζάχαρη και το χυμό λεμονιού και αναμείξτε μέχρι να επιτευχθεί ένα ομοιογενές μείγμα με ιξώδη σύσταση ίση με το σιρόπι.
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της γρίπης. Τα παιδιά πρέπει να παίρνουν 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι τζίντζερ 3 φορές την ημέρα.
Εκτός από αυτό το σιρόπι, υπάρχει επίσης τσάι μέλι με λεμόνι που είναι ιδανικό για τη θεραπεία της γρίπης. Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε παρακολουθώντας το βίντεό μας:
