Η θεραπεία της διαταραχής υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής, γνωστή ως ADHD, γίνεται με τη χρήση φαρμάκων, συμπεριφορικής θεραπείας ή του συνδυασμού αυτών. Υπό την παρουσία συμπτωμάτων που υποδεικνύουν αυτή την ασθένεια, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή παιδοψυχίατρο που μπορεί να καθοδηγήσει την καλύτερη θεραπεία για κάθε παιδί. Για να εντοπίσετε τα συμπτώματα της ADHD και να πάρετε τη δοκιμή στο διαδίκτυο, ελέγξτε πώς να γνωρίζετε αν πρόκειται για ADHD.
Επιπλέον, για να είναι αποτελεσματική η αντιμετώπιση της παιδικής ΔΕΠΥ, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να εμπλακούν στη θεραπεία, να βελτιώσουν το περιβάλλον στο οποίο ζει το παιδί, μέσω της δημιουργίας μιας ρουτίνας, της οργάνωσης του περιβάλλοντος και της προσφοράς δραστηριοτήτων σωστή στιγμή.
Οι φυσικοί τρόποι να βοηθήσετε στη θεραπεία αυτού του συνδρόμου είναι ο έλεγχος των τροφίμων, αποφεύγοντας τρόφιμα πλούσια σε βαφές και σάκχαρα, όπως γλειφιτζούρια, καραμέλες και ζελατίνη, διεγείροντας την άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων, καθώς και πραγματοποιώντας εναλλακτικές θεραπείες όπως ο διαλογισμός και ο βελονισμός, τα οποία είναι πολύ χρήσιμα για την ηρεμία και την τόνωση της συγκέντρωσης του παιδιού.
Οι επιλογές θεραπείας για το υπερκινητικό παιδί περιλαμβάνουν:
1. Φαρμακευτική αγωγή
Η θεραπεία για τη ΔΕΠΥ γίνεται με φάρμακα που προωθούν τη μείωση της παρορμητικότητας, της απροσεξίας και των συμπτωμάτων κίνησης, διευκολύνοντας την καλύτερη κοινωνική αλληλεπίδραση και απόδοση στο σχολείο ή την εργασία. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- Τα ψυχοδιεγερτικά, όπως η μεθυλφαινιδάτη (Ritalin), είναι η πρώτη επιλογή για θεραπεία.
- Τα αντικαταθλιπτικά, όπως η ιμιπραμίνη, η νορτριπτυλίνη, η ατομοξετίνη, η δεσιπραμίνη ή η βουπροπιόνη, για παράδειγμα;
- Τα αντιψυχωσικά, όπως η θειοριδαζίνη ή η ρισπεριδόνη, είναι χρήσιμα μόνο σε ειδικές περιπτώσεις για τον έλεγχο της συμπεριφοράς, ειδικά όταν υπάρχει διανοητική καθυστέρηση.
Σε περίπτωση δυσκολιών με τη θεραπεία, υπάρχουν ακόμα άλλα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, όπως Clonidine ή Guanfacine, για παράδειγμα. Ο τύπος του φαρμάκου, οι δόσεις και ο χρόνος χρήσης καθορίζονται από τον ψυχίατρο, ανάλογα με την ανάγκη κάθε παιδιού ή ενήλικα.
2. Θεραπεία με ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία που ενδείκνυται για τη θεραπεία της ADHD ονομάζεται Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς, η οποία γίνεται από ψυχολόγους και επικεντρώνεται στην υποστήριξη αλλαγών συμπεριφοράς και τη δημιουργία καλύτερων συνηθειών, επιτρέποντας την αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκαλούνται από την ασθένεια και προσφέροντας κίνητρα και αυτονομία.
Σε όλη την ψυχοθεραπευτική αγωγή είναι επίσης σημαντικό να συνεργαστούμε με όλο το κοινωνικό πλαίσιο του παιδιού με αυτό το σύνδρομο, με τη συμμετοχή γονέων και δασκάλων για τη διατήρηση των καθημερινών κατευθυντήριων γραμμών που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της εστίασης και της προσοχής του παιδιού.
3. Φυσικές επιλογές
Εναλλακτική θεραπεία ADHD, η οποία δεν αντικαθιστά αλλά βοηθά στη θεραπεία του ατόμου με ADHD, περιλαμβάνει:
- Οι τεχνικές χαλάρωσης και ο διαλογισμός, μέσω γιόγκα, βελονισμού και σιάτσου, για παράδειγμα, καθώς βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων της διέγερσης και στη βελτίωση της συγκέντρωσης. Ελέγξτε μερικούς φυσικούς τρόπους για να βοηθήσετε την ηρεμία και συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να κοιμηθεί πιο γρήγορα
- Διατήρηση ενός οργανωμένου περιβάλλοντος στο σπίτι, με κανόνες που διευκολύνουν την ανάπτυξη καθηκόντων και τη βελτίωση της συγκέντρωσης, καθώς το αποδιοργανωμένο περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά της παρορμητικότητας, της υπερκινητικότητας και της απροσεξίας.
- Η ενθάρρυνση της άσκησης των σωματικών δραστηριοτήτων είναι απαραίτητη για τη μείωση της υπερδραστηριότητας καθώς βοηθάει στην κατανάλωση ενέργειας και στη χαλάρωση.
- Φροντίδα για φαγητό αποφεύγοντας τρόφιμα πλούσια σε χρωστικές, συντηρητικά, σάκχαρα και λίπος, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν τη συμπεριφορά και την παρορμητικότητα.
Επιπλέον, συνιστάται η θεραπεία με έναν παθολόγο ομιλίας σε συγκεκριμένες περιπτώσεις όπου υπάρχει ταυτόχρονα διαταραχή ανάγνωσης, γνωστή ως δυσλεξία, ή διαταραχή της γραπτής έκφρασης, γνωστή ως δυσριστογραφία.
Οικογενειακοί προσανατολισμοί
Οι κατευθυντήριες γραμμές για την οικογένεια σχετικά με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας είναι σημαντικές για την ολοκλήρωση της θεραπείας αυτής της ασθένειας. Μερικά από αυτά είναι:
- Δημιουργήστε τακτικά προγράμματα στην καθημερινή ζωή του παιδιού.
- Κοιτάξτε τα μάτια του παιδιού όταν μιλάτε μαζί της.
- Βοηθήστε να οργανώσετε το χώρο της μελέτης αφαιρώντας τα υλικά που μπορεί να σας αποσπάσουν την προσοχή.
- Προσφέρετε ένα ήσυχο και ήσυχο χώρο για το παιδί να κοιμάται και να σπουδάζει.
- Προσφέρετε μια άλλη δραστηριότητα όταν το παιδί αρχίζει να ανησυχεί.
- Διαχωρίστε τις πληροφορίες και χρησιμοποιήστε λιγότερες λέξεις για να εξηγήσετε κάτι.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να προωθηθεί η κοινωνικοποίηση του παιδιού με άλλα παιδιά ως τρόπος μείωσης των συμπτωμάτων της ADHD. Επίσης, δείτε μερικές συμβουλές για να διδάξετε στο παιδί να δώσει προσοχή.
