Υπάρχουν διάφορες επιλογές για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένων των αναλγητικών φαρμάκων, των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή των συμπληρωμάτων γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης, τα οποία συνταγογραφούνται από τον γενικό ιατρό, γηριατρείο ή ρευματολόγο, ανάλογα με το εάν προκαλούν συμπτώματα, την έντασή τους και τις ανάγκες κάθε άτομο.
Εκτός από τη χρήση διορθωτικών μέτρων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, είναι επίσης απαραίτητο να εκτελεστούν και άλλες εναλλακτικές λύσεις όπως η φυσιοθεραπεία και οι πιλάτες, ως τρόπος ενίσχυσης της ενίσχυσης των μυών και της προστασίας των χόνδρων, καθώς και απώλεια βάρους, άσκηση σωματικής άσκησης, και προτιμούν ένα φαγητό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, πλούσιο σε λαχανικά, σπόρους και ψάρια.
Η αρθροπλαστική ή η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που εκφυλίζει τους χόνδρους του σώματος και είναι κοινός για τα σημεία όπως τα γόνατα, τα χέρια, η σπονδυλική στήλη και το ισχίο. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αναγνώρισης και τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εμφάνισης αυτής της ασθένειας.
Τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι:
1. Αναλγητικά
Η παρακεταμόλη και η διπιρόνη είναι τα κύρια αναλγητικά που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου της οστεοαρθρίτιδας και πρέπει να ληφθούν μέχρι 4 φορές την ημέρα ή σύμφωνα με ιατρική καθοδήγηση και συνήθως επαρκούν για να επιτρέψουν καθημερινές δραστηριότητες.
Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό και να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με την ένταση των συμπτωμάτων κάθε ατόμου.
Τα οπιοειδή, όπως το Codeine και το Tramadol, είναι πιο ισχυρά αναλγητικά, που χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου ο πόνος είναι πολύ έντονος ή δεν βελτιώνεται με τα συνήθη αναλγητικά. Η ισχυρότερη έκδοση των οπιοειδών, όπως η μορφίνη, η οξυκωδόνη και η μεθαδόνη, για παράδειγμα, είναι επίσης μια επιλογή σε εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από πολύ έντονους και περιοριστικούς πόνους.
2. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως το Diclofenac, το Nimesulide ή το Ketoprofen, για παράδειγμα, που μπορούν να ληφθούν ως δισκίο ή ένεση, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν από καιρό σε καιρό και να ηρεμήσουν στιγμές κρίσης μόνο με ιατρική συνταγή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, αν χρησιμοποιείται πολύ συχνά, προκαλούν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως γαστρικό έλκος και νεφρική ανεπάρκεια.
3. Συμπληρώματα διατροφής
Συμπληρώματα για χόνδρους όπως η γλυκοζαμίνη ή η χονδροϊτίνη χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην αναγέννηση, τη διατήρηση της ελαστικότητας και τη λίπανση των αρθρώσεων, έχοντας καλά αποτελέσματα σε μερικούς ανθρώπους. Η χρήση αυτών των ουσιών μπορεί να γίνει ξεχωριστά ή μαζί, όπως και στο Condroflex, και βρίσκονται σε φαρμακεία ή σπίτια φυσικών προϊόντων.
4. Κορτικοστεροειδή
Τα κορτικοστεροειδή, όπως η πρεδνιζόνη, μπορεί να είναι επιλογές σε μερικές περιπτώσεις σταθερού πόνου που σχετίζεται με χρόνια φλεγμονή και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
Αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να ενεθούν απευθείας στις αρθρώσεις από τον γιατρό κάθε 3 ή 6 μήνες, όπως η Δεξαμεθαζόνη και η Βηταμεθαζόνη, βοηθώντας στον έλεγχο της φλεγμονής και του πόνου στο χώρο.
Μια άλλη επιλογή ενέσιμης θεραπείας είναι το υαλουρονικό οξύ, το οποίο βοηθά στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
5. Αλοιφές
Τα τοπικά φάρμακα όπως τα αλοιφή ή τα αντιφλεγμονώδη μέσα καψαϊκίνης είναι επιλογές για τη διέλευση του φλεγμονώδους ιστού, συμβάλλοντας στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν 2 έως 3 φορές την ημέρα για έως και 20 ημέρες υπό ιατρική καθοδήγηση, που μπορεί να αποτρέψουν ή να μειώσουν την ανάγκη χρήσης των δισκίων.
Στην τελευταία περίπτωση, όταν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα και δεν βελτιώνονται με φυσικές θεραπείες και θεραπείες, είναι δυνατό να εκτελεστεί χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να αφαιρέσει τα φλεγμονώδη μέρη ή να αντικαταστήσει τους κατεστραμμένους χόνδρους. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις άλλες επιλογές θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα.
Φυσικές επιλογές θεραπείας για οστεοαρθρίτιδα
Η αρχική θεραπεία για την αρθροπάθεια γίνεται ως ένας τρόπος για να βοηθηθεί η θεραπεία του γιατρού, χωρίς ποτέ να τον αντικαταστήσετε, να επιταχυνθεί η ανάκαμψη του πόνου και της φλεγμονής ή να γίνει μια επιλογή για όσους έχουν λίγα συμπτώματα ή απλά θέλουν να αποτρέψουν. Αποτελείται από:
- Εκτέλεση σωματικών δραστηριοτήτων, κατά προτίμηση κολύμβησης ή αερόμπικ στο νερό.
- Κάντε ασκήσεις φυσιοθεραπείας και pilates, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, με καθοδήγηση από το φυσιοθεραπευτή.
- Η εργονομία, η στάση του σώματος και η χρήση βοηθημάτων κινητικότητας, όπως οι περιορισμοί, οι ράμπες και οι χειρολισθήρες, στο σπίτι και στην εργασία, από τον φυσιοθεραπευτή και τον επαγγελματία θεραπευτή, είναι εξαιρετικά χρήσιμα για τη βελτίωση της κινητικότητας και την πρόληψη των συμπτωμάτων.
- Τα μασάζ με αιθέρια έλαια που βοηθούν να ξεφουσκώσει, όπως το τζίντζερ, η λεβάντα ή ο βασιλικός μπορεί να είναι χρήσιμα για μερικούς ανθρώπους.
- Οι εναλλακτικές τεχνικές, όπως ο βελονισμός, μπορούν επίσης να είναι επιλογές για να βοηθήσουν να θεραπεύσουν μερικούς ανθρώπους βοηθώντας τον έλεγχο του πόνου και της δυσφορίας.
Υπάρχουν επίσης τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, πλούσιες σε ωμέγα-3, αντιοξειδωτικά, ασβέστιο και πρωτεΐνες, τα οποία μπορούν να υιοθετηθούν στην καθημερινή διατροφή για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής με ψάρια, σπόρους, εσπεριδοειδή, κόκκινα φρούτα, το έλαιο καρύδας και το ελαιόλαδο, για παράδειγμα. Επιπλέον, μερικά τσάγια μπορούν να παρασκευαστούν με φυτά που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, όπως δενδρολίβανο και sucupira, ως τρόπο συμπληρώματος της θεραπείας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Δείτε περισσότερες συμβουλές στο παρακάτω βίντεο:
