Η εφηβεία αντιστοιχεί στην περίοδο των φυσιολογικών και βιολογικών αλλαγών στο σώμα που σηματοδοτεί τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία. Οι τροποποιήσεις αρχίζουν να γίνονται εμφανείς από την ηλικία των 12 ετών, αλλά μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το οικογενειακό ιστορικό και τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού, για παράδειγμα.
Εκτός από τις φυσικές αλλαγές που είναι εμφανείς σε αυτή την περίοδο, το άτομο μπορεί να έχει μεγάλες διακυμάνσεις στη διάθεση λόγω της αυξημένης παραγωγής ορμονών, της τεστοστερόνης στην περίπτωση των αγοριών και του οιστρογόνου στην περίπτωση των κοριτσιών.
Εάν οι αλλαγές δεν παρατηρηθούν ή δεν εμφανιστούν μέχρι την ηλικία των 13 ετών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να διερευνηθεί η αιτία και να ξεκινήσει η θεραπεία, η οποία γίνεται συνήθως με ορμονική αντικατάσταση.
Οι αλλαγές στο σώμα στα κορίτσια
Οι κύριες αλλαγές στο σώμα που παρατηρούνται στα κορίτσια είναι:
- Ανάπτυξη του μαστού.
- Εμφάνιση της ηβικής τρίχας.
- Εμφάνιση των τριχών της μασχάλης.
- Οι γοφοί γίνονται ευρύτεροι.
- Η μέση αρχίζει να λεπτύνει.
- Η ανάπτυξη μεγαλώνει γρηγορότερα.
- Ανάπτυξη σεξουαλικών οργάνων.
- Η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος.
Το κύριο σημάδι ότι η κοπέλα είναι στην εφηβεία είναι η πρώτη εμμηνόρροια, γνωστή και ως menarche, η οποία συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 12 και 13 ετών, αλλά μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τρόπο ζωής και την ιστορία των γυναικών της οικογένειας. Μάθετε τα πάντα για την πρώτη εμμηνόρροια.
Τι μπορεί να επιταχύνει την εφηβεία
Μερικά κορίτσια μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στο σώμα πολύ νωρίτερα από το κανονικό, δηλαδή, μεταξύ 7 και 9 ετών, για παράδειγμα. Μερικοί παράγοντες μπορούν να ευνοήσουν την ανάπτυξη του στήθους και την ωρίμανση των θηλυκών γεννητικών οργάνων, όπως η αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), επειδή όσο περισσότερο λίπος συσσωρεύεται στο σώμα, τόσο μεγαλύτερο είναι το ερέθισμα για την παραγωγή οιστρογόνων, θηλυκά χαρακτηριστικά.
Επιπλέον, η συχνή έκθεση σε χημικά που υπάρχουν στα σμάλτα και τα αρώματα, για παράδειγμα, καθώς ορισμένα από τα συστατικά τους μπορεί να απελευθερώνουν το ενδοκρινικό σύστημα, ευνοώντας την πρώιμη εφηβεία.
Παρόλο που πολλά κορίτσια διαπιστώνουν ότι είναι καλό να εμφανίζονται τα στήθη νωρίς, η πρόωρη εφηβεία μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τα κορίτσια, καθώς μπορεί να σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, καθώς και προβλήματα σχετίζονται με την ψυχική υγεία, όπως το άγχος.
Οι αλλαγές στο σώμα στα αγόρια
Οι αλλαγές στο σώμα στα αγόρια περιλαμβάνουν:
- Εμφάνιση της ηβικής τρίχας.
- Εμφάνιση μαλλιών στις μασχάλες, στα πόδια και στο πρόσωπο.
- Η φωνή αρχίζει να πυκνώνει.
- Σημειώστε την ανάπτυξη και την αύξηση της διάμετρος του πέους.
- Ανάπτυξη του λάρυγγα, δημοφιλές μήλο του Αδάμ.
Στην περίπτωση των αγοριών, το πιο χαρακτηριστικό σημάδι της εφηβείας είναι η πρώτη εκσπερμάτιση, η οποία συνήθως συμβαίνει μεταξύ των ηλικιών 12 και 13 ετών.
Τι μπορεί να καθυστερήσει την εφηβεία;
Οι συνήθεις αλλαγές στην εφηβεία μπορεί να μην εμφανιστούν όταν το παιδί έχει μια κατάσταση που παρεμποδίζει άμεσα ή έμμεσα την ανάπτυξη των γονάδων ή την παραγωγή ορμονών φύλου. Μεταξύ των συνθηκών που καθυστερούν την εφηβεία είναι ο υποσιτισμός, ο υπογοναδισμός, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι γενετικές ασθένειες, όπως το σύνδρομο Turner, για παράδειγμα, και οι αυτοάνοσες ασθένειες όπως η νόσος του Addison.
