Η Echinacea, το feverfew και τα τσάι ginseng είναι καλά παραδείγματα των εσωτερικών θεραπειών που μπορούν να συμπληρώσουν την ιατρική περίθαλψη του chikungunya καθώς βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην ανακούφιση ορισμένων τυπικών συμπτωμάτων λοίμωξης όπως πονοκέφαλος, κόπωση ή μυϊκές πόνους .
Η θεραπεία στο σπίτι του πυρετού chikungunya μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα και να μειώσει τη συχνότητα χρήσης αναλγητικών, καταπολεμώντας φυσικά, χωρίς να καταστρέψει το συκώτι, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με ιατρικές γνώσεις.
Επομένως, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα φάρμακα δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, χρησιμεύοντας μόνο ως συμπλήρωμα για την επιτάχυνση της ανάρρωσης και την ταχύτερη ανακούφιση των συμπτωμάτων. Δείτε ποιες θεραπείες συμβουλεύει ο γιατρός σας.
1. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
Το τσάι Echinacea purpurea είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση του αμυντικού συστήματος του ατόμου και μπορεί να γίνει με την προσθήκη 1 κουταλιάς σούπας σε 150 ml βραστό νερό. Αφήστε να σταθεί για 3 έως 5 λεπτά, στέλεχος και να ζεσταθεί, 3 φορές την ημέρα.
2. Χαμηλότερος πυρετός
Το ζεστό τσάι που παρασκευάζεται με φύλλα ιτιάς (Salix alba) βοηθά στη μείωση του πυρετού επειδή αυτό το φαρμακευτικό φυτό προωθεί την εφίδρωση, η οποία φυσικά μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.
Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι σωστά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σε 150 ml βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά, στέλεχος και να λάβει κάθε 6 ώρες.
3. Αντιμετωπίστε τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων
Μια εξαιρετική φυσική στρατηγική για την καταπολέμηση των πόνων που προκαλούνται από το chikungunya είναι η χρήση των συμπιέσεων καγιέν ή καμφοράς ( Cinnamomum camphor), ή τρίψτε το αιθέριο έλαιο St. John's wort στα πιο οδυνηρά μέρη.
Για τις κομπρέσες πρέπει να προετοιμαστεί ένα ισχυρό τσάι και να αφεθεί να κρυώσει. Όταν είναι κρύο, βγάζετε μια καθαρή γάζα και εφαρμόζετε στην πληγείσα περιοχή αφήνοντας να δράσει για 15 λεπτά.
4. Ανακουφίστε τον πονοκέφαλο
Το τρίψιμο 2 σταγόνων αιθέριου ελαίου μέντας στο μέτωπο ή στον αυχένα του λαιμού μπορεί να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο, αλλά μπορεί κανείς να αγοράσει το αποξηραμένο εκχύλισμα ιτιάς και να το πάρει όπως αναφέρει η συσκευασία.
Το τσάι feverfew (Tanacetum vulgare) είναι επίσης πολύ κατάλληλο και μόλις παρασκευάσετε με 1 κουταλάκι του γλυκού για κάθε 150 ml ζεστού νερού. Αφήστε να ξεπλύνετε, να στραγγίξετε και να πάρετε 2 φορές την ημέρα. Μια άλλη πιθανότητα είναι να πάρετε 1 κάψουλα τανίνης ανά ημέρα.
5. Αντιμετώπιση της κούρασης και της εξάντλησης
Άριστες φυσικές επιλογές για τη βελτίωση της διάθεσης, την καταπολέμηση της κούρασης και τη μείωση της τυπικής εξάντλησης της νόσου, είναι η χρήση του ginseng, της σκόνης guarana ή του mate.
Μπορείτε να αγοράσετε guarana στα φαρμακεία και τα καταστήματα υγιεινής διατροφής και ποτών αναμειγνύοντας 1 κουταλιά της σούπας σε μισό ποτήρι κρύο νερό. Το Ginseng και το ζευγάρι μπορούν να παρασκευαστούν προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού από κάθε φυτό σε 150 ml ζέοντος νερού. Πάρτε ζεστό 3 φορές την ημέρα.
6. Ανακουφίστε από ναυτία και έμετο
Το τσάι τζίντζερ με χαμομήλι καταπολεμά τη ναυτία και τον εμετό με παρατεταμένο αποτέλεσμα. Για να προετοιμάσετε μόλις βράσει 150 ml νερό με 1 cm ρίζα τζίντζερ και στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού λουλούδια χαμομηλιού. Πάρτε 3 φορές την ημέρα.
7. Σταματήστε τη διάρροια
Εκτός από τη λήψη του ρυζιού νερό, μπορεί κανείς να πάρει το τσάι ξύλο κανέλα επειδή κρατά το έντερο. Απλά βράζετε για 10 λεπτά 1 ραβδί κανέλας σε 200 ml νερού και ζεσταίνετε 2 φορές την ημέρα.
Δείτε επίσης πώς πρέπει να τρώτε σε περιπτώσεις διάρροιας:
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τα διορθωτικά μέτρα στο σπίτι
Για να καταπολεμήσετε περισσότερα από ένα σύμπτωμα, μπορείτε να αναμίξετε τα τσάγια χρησιμοποιώντας τις αναφερόμενες αναλογίες και ακολουθήστε τα παρακάτω. Ωστόσο, εάν υπάρχει επιδείνωση του πυρετού ή άλλων συμπτωμάτων που δεν υπάρχουν, όπως μυρμήγκιασμα, πόνος στο στήθος ή συχνός έμετος, θα πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό, διότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την επιδείνωση του Chikungunya και η εισαγωγή στο νοσοκομείο μπορεί να είναι απαραίτητη.
Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν μόνο αυτές τις θεραπείες στο σπίτι με ιατρικές γνώσεις.
