Ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για την αλλεργική ρινίτιδα είναι ο ανανάς χυμός με νεροκάρδαμο, επειδή το νεροκάρδαμο και ο ανανάς έχουν βλεννολυτικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη των εκκρίσεων που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της κρίσης ρινίτιδας.
Το νεροκάρδαμο μπορεί επίσης να καταναλωθεί ωμό, αν πλένεται καλά, σε μια καλή σαλάτα σε όλα τα γεύματα, ενώ το άτομο αισθάνεται την ταλαιπωρία της ρινίτιδας. Μάθετε περισσότερα πλεονεκτήματα του νεροκάρδαου.
Επιπλέον, ο ανανάς είναι ένας καρπός που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων φλεγμονής που προκαλούνται από ρινίτιδα, όπως φτέρνισμα, ρινική καταρροή και μύτη.
Συστατικά
- 1 ποτήρι καθαρού χυμού ανανά
- 1 ποτήρι νεροκάρδαμο.
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπήστε το φαγητό στο μπλέντερ και πιείτε λίγο μετά. Κάποιος πρέπει να πάρει αυτό το χυμό νεροκάρδαμο 2 φορές την ημέρα, ενώ τα συμπτώματα της ρινίτιδας διαρκούν.
Άλλες συμβουλές για την καταπολέμηση της ρινίτιδας
Μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ρινίτιδας είναι:
- Αποφύγετε τις πολύ σκονισμένες θέσεις και τον καπνό.
- Χρησιμοποιήστε βαμβακερά υφάσματα αντί για μαλλί ή συνθετικά.
- Αποφύγετε να έχετε τριχοειδή ζώα σε εσωτερικούς χώρους.
- Αποφύγετε τις κουρτίνες και τα χαλιά επειδή συσσωρεύουν πολλή σκόνη.
- Καθαρίστε τους τοίχους δύο φορές το χρόνο για να αφαιρέσετε τους μύκητες.
Ορισμένα άτομα θα πρέπει επίσης να διεξάγουν δοκιμή δυσανεξίας σε τρόφιμα, επειδή υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν είναι καλά ανεκτά από το σώμα, προκαλώντας ρινίτιδα. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα σε άτομα που υποφέρουν από αλλεργία και έχουν αναπνευστικές ασθένειες όπως άσθμα και βρογχίτιδα, για παράδειγμα. Δείτε πώς γίνεται η θεραπεία αλλεργικής ρινίτιδας.
Για άλλα παραδείγματα θεραπείας για ρινίτιδα διαβάστε:
- Θεραπεία για ρινίτιδα
- Αντιμετώπιση της ρινίτιδας
