ΤΟ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΌ ΚΌΚΚΙΝΟ ΚΡΈΑΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΈΣΕΙ ΚΑΡΚΊΝΟ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

5 λόγοι για να τρώτε λιγότερο κόκκινο κρέας



Επιλογή Συντάκτη
Νοσοκομειακή Πνευμονία: Συμπτώματα και Θεραπεία
Νοσοκομειακή Πνευμονία: Συμπτώματα και Θεραπεία
Το κόκκινο κρέας μπορεί να προκαλέσει κινδύνους για την υγεία, όπως αυξημένα ποσοστά καρδιακών παθήσεων και καρκίνου, ειδικά όταν καταναλώνονται υπερβολικά. Εκτός από τα κρέατα από αγελάδες, πρόβατα και χοίρους, λιπαρά κρέατα όπως μπέικον και λουκάνικα, όπως λουκάνικα, λουκάνικα και σαλάμι, προκαλούν επίσης σημαντικές βλάβες στην υγεία και επειδή περιέχουν πολλά συντηρητικά καταλήγουν να γίνονται ακόμα χειρότερα από το απλό κόκκινο κρέας. Τα παρακάτω είναι 5 λόγοι για το μη κόκκινο κρέας σε περισσότερα από 3 γεύματα την εβδομάδα. 1. Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων Επειδή περιέχει μεγάλες