Η δυσκοιλιότητα είναι συχνή στα παιδιά, που συχνάζουν κυρίως στον πρώτο μήνα της ζωής και όταν το μωρό τροφοδοτείται μόνο με μητρικό γάλα, επειδή απορροφάται εντελώς από το έντερο, χωρίς να αφήνει υπολείμματα για να σχηματιστεί το σκαμνί.
Ωστόσο, εάν το μωρό δεν κερδίσει βάρος, κλαίει με πόνο και δεν μπορεί να εκκενωθεί, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να τον πάρετε στον γιατρό εάν το πρόβλημα επιδεινωθεί.
Ωστόσο, στην αρχή είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω καθαρτικά για να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα:
1. Νερό δαμάσκηνου
Τοποθετήστε 1 δαμάσκηνο σε ένα ποτήρι με περίπου 50 ml νερού και αφήστε το να ξεκουραστεί εν μία νυκτί. Δώστε ½ κουταλιά της σούπας νερό στο μωρό το πρωί και επαναλάβετε τη διαδικασία 1 φορά την ημέρα έως ότου το έντερο επιστρέψει στη δουλειά.
Για τα βρέφη ηλικίας άνω των 3 μηνών, πιέστε το δαμάσκηνο μέσα από ένα κόσκινο και δώστε 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα του χυμού.
2. Σύκο Σιρόπι
Το σύνηθες σιρόπι είναι κατάλληλο για παιδιά άνω των 3 ετών.
Συστατικά:
- 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα σύκα με φλούδα
- 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα δαμάσκηνα
- 2 φλιτζάνια νερό
- 1 κουταλιά της σούπας μελάσσα
Μέθοδος παρασκευής:
Βάλτε τα σύκα, τα δαμάσκηνα και το νερό σε μια κατσαρόλα και αφήστε να σταθεί για περίπου 8 ώρες. Στη συνέχεια, φέρετε το τηγάνι στη φωτιά, προσθέστε τη μελάσα και βράζετε για λίγα λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα φρούτα και να εξατμιστεί το πλεόνασμα νερού. Αφαιρέστε από τη φωτιά, χτυπήστε τα πάντα στο μπλέντερ και αποθηκεύστε σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι, το οποίο έχει αποστειρωθεί σε βραστό νερό για 10 λεπτά.
Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας το σιρόπι ανά ημέρα, όποτε χρειάζεται.
3. Χυλό κουάκερ
Αντικαταστήστε το χυλό ρυζιού, το σιτάρι ή το άμυλο αραβοσίτου με πλιγούρι βρώμης, καθώς είναι πλούσιο σε ίνες που βοηθά στη βελτίωση της εντερικής διακίνησης του μωρού και του παιδιού.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να παρέχετε άφθονο νερό κατά το γεύμα καθώς το νερό βοηθά στην ενυδάτωση του σκαμνιού και διευκολύνει τη διέλευση από το έντερο.
4. Χυμός πορτοκαλιού και δαμάσκηνου
Πιέστε 50 ml χυμού πορτοκαλιού ασβέστη, προσθέστε 1 μαύρο δαμάσκηνο και χτυπήστε στο μπλέντερ. Για παιδιά άνω του 1 έτους, δώστε το χυμό μία φορά την ημέρα, για μέγιστο διάστημα 3 διαδοχικών ημερών. Εάν η δυσκοιλιότητα παραμένει, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.
Για παιδιά κάτω του 1 έτους, θα πρέπει να προσφέρετε μόνο 10 έως 30 κουταλάκια του γλυκού χυμό πορτοκαλιού ασβέστη μόνο.
Πότε να χρησιμοποιείτε υπόθετα και
Κάποιος πρέπει να αναζητήσει τον παιδίατρο εάν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες, καθώς μπορεί να συστήσει τη χρήση υπόθετων και την εντερική πλύση.
Επίσης, να γνωρίζετε τις πληγές στον πρωκτό του μωρού ή το αίμα στις κινήσεις του εντέρου, καθώς τα στεγνά κόπρανα μπορούν να προκαλέσουν πρωκτικές σχισμές. Αυτές οι ρωγμές κάνουν την κίνηση του εντέρου πολύ οδυνηρή για το μωρό, και διατηρεί αυτόματα το σκαμνί για να αποτρέψει τον πόνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι επίσης απαραίτητο να αναζητήσουμε σύντομα τον παιδίατρο. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ρωγμή των πρωκτών.
Δείτε άλλες τροφές που είναι καλές για να χαλαρώσετε το έντερο του μωρού.
