Έως 6 μηνών, το μητρικό γάλα είναι το ιδανικό φαγητό για το μωρό και δεν υπάρχει λόγος να δώσετε στο μωρό τίποτα εκτός από αυτό, ακόμα και αν είναι νερό ή τσάι για κολικούς. Ωστόσο, όταν δεν είναι δυνατόν να θηλάσουμε, πρέπει να δίνονται συγκεκριμένες συνταγές για βρέφη για την ηλικία του μωρού, σε ποσότητες και μερικές φορές όπως καθοδηγούνται από τον παιδίατρο.
Η συμπληρωματική σίτιση πρέπει να ξεκινάει από 6 μήνες για βρέφη που θηλάζουν και σε 4 μήνες για τα παιδιά που χρησιμοποιούν βρεφικές συνταγές πρέπει πάντα να ξεκινά με τριμμένα φρούτα ή τρόφιμα σε πατάτες όπως τα πουρέ και το ζυμωμένο ρύζι.
Πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος
Το μητρικό γάλα έχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού, φέρνοντας περισσότερα οφέλη από τα παρασκευάσματα για βρέφη, τα οποία είναι:
- Διευκολύνετε την πέψη.
- Ενυδατώστε το μωρό.
- Φέρτε αντισώματα που προστατεύουν το μωρό σας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
- Μειώστε τους κινδύνους αλλεργιών.
- Αποφύγετε τη διάρροια και τις αναπνευστικές λοιμώξεις.
- Μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας, διαβήτη και υπέρτασης στο μέλλον.
- Βελτιώστε την ανάπτυξη του στόματος του παιδιού.
Εκτός από τα πλεονεκτήματα για το μωρό, ο θηλασμός είναι δωρεάν και φέρνει επίσης οφέλη στη μητέρα, πώς να αποτρέψει τον καρκίνο του μαστού, να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να ενισχύσει τη σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού. Ο θηλασμός συνιστάται μέχρι την ηλικία των 2 ετών, ακόμη και αν το παιδί τρώει ήδη καλά με τα συνηθισμένα γεύματα της οικογένειας.
Πότε να θηλάζετε
Το μωρό πρέπει να θηλάζεται σύντομα μετά τη γέννηση και κάθε φορά που αισθάνεται πεινασμένος ή διψασμένος. Ο θηλασμός πρέπει να είναι κατ 'απαίτηση, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν καθορισμένοι χρόνοι ή όρια για τις ποσότητες για θηλασμό.
Είναι συνηθισμένο για τα παιδιά που θηλάζουν να τρέφονται λίγο περισσότερο από όσους παίρνουν βρεφικές συνταγές, αφού το μητρικό γάλα είναι πιο εύπεπτο, γεγονός που προκαλεί ταχύτερη εμφάνιση της πείνας.
Δεξιά θέση θηλασμού
Κατά τη διάρκεια της σίτισης, το μωρό πρέπει να είναι τοποθετημένο έτσι ώστε το στόμα να είναι ευρύτατο για να πιπιλίζει το ράμφος από το στήθος της μητέρας χωρίς να προκαλεί τραυματισμό και τραυματισμό, που προκαλεί πόνο και καθιστά το θηλασμό δύσκολο.
Επιπλέον, πρέπει να επιτρέπεται στο παιδί να στεγνώνει όλο το γάλα από ένα μαστό πριν μεταβεί στον άλλο, έτσι ώστε να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά της τροφής και η μητέρα εμποδίζει το γάλα να λιθοστείρεται στο στήθος προκαλώντας πόνο και ερυθρότητα και αποτρέποντας την αποτελεσματική τροφοδοσία. Εδώ είναι πώς να κάνετε μασάζ στον κόλπο για να αφαιρέσετε το γάλα από πέτρα.
Βρεφική φόρμουλα τροφής
Για να τροφοδοτήσετε το μωρό με τη βρεφική φόρμουλα, θα πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις του παιδίατρο σχετικά με τον τύπο της φόρμουλας που είναι κατάλληλος για την ηλικία και το ποσό που πρέπει να δοθεί στο παιδί.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά που χρησιμοποιούν βρεφικές συνταγές πρέπει να πίνουν νερό επειδή το βιομηχανοποιημένο γάλα δεν είναι αρκετό για να διατηρήσει την ενυδάτωση τους.
Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγεται η χρήση γόνων ηλικίας μέχρι 1 έτους και αγελαδινού γάλακτος μέχρι την ηλικία των 2 ετών, καθώς είναι δύσκολο να αφομοιώσουν και να αυξήσουν το κολικό, εκτός από το γεγονός ότι ευνοούν την υπερβολική αύξηση βάρους.
Δείτε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα βρεφικά σκευάσματα έτσι ώστε το μωρό σας να μεγαλώνει υγιές.
Πότε πρέπει να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση
Για τα βρέφη που θηλάζουν, η συμπληρωματική σίτιση πρέπει να ξεκινάει σε ηλικία 6 μηνών, ενώ τα βρέφη που χρησιμοποιούν βρεφικές συνταγές πρέπει να αρχίσουν να τρώνε νέα τρόφιμα σε 4 μήνες.
Η συμπληρωματική σίτιση θα πρέπει να ξεκινά με πατάτες φρούτων και φυσικούς χυμούς που ακολουθούνται από απλά, εύκολα αφομοιώσιμα αλμυρά τρόφιμα όπως ρύζι, πατάτες, ζυμαρικά και τεμαχισμένα κρέατα.
Δείτε παραδείγματα σε:
- Τρόφιμα Το μωρό σας μπορεί να φάει από 0 έως 12 μήνες ζωής
- Βρέφη ηλικίας 4 έως 6 μηνών
- Μέθοδος BLW - Διατροφή με το χέρι
