Η ουρογυναικολογική φυσιοθεραπεία είναι μια ειδικότητα της φυσιοθεραπείας που στοχεύει στη θεραπεία διαφόρων αλλαγών που σχετίζονται με το πυελικό δάπεδο, όπως ακράτεια ούρων, κοπράνων, σεξουαλική δυσλειτουργία και προλαλλίες των γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής και τις σεξουαλικές επιδόσεις.
Οι μύες που απαρτίζουν το πυελικό δάπεδο έχουν σχεδιαστεί για να ελέγχουν τα ούρα και τα κόπρανα και να υποστηρίζουν πολλαπλά όργανα, αλλά εξαιτίας της γήρανσης, των ασθενειών, των χειρουργικών επεμβάσεων ή των πολλαπλών γεννήσεων, οι μυς χάνουν τη δύναμή τους και οδηγούν σε πολλά προβλήματα που μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστα. ακόμη, περιορίζοντας. Με αυτόν τον τρόπο, πραγματοποιείται γυναικολογική φυσικοθεραπεία για την ενίσχυση αυτών των μυών και τη θεραπεία αυτών των αλλαγών.
Η ουρογυναικολογική φυσιοθεραπεία μπορεί να γίνει με τη βοήθεια διάφορων πόρων ανάλογα με το σκοπό της θεραπείας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ηλεκτροδιέγερση, βιοανάδραση ή ειδικές ασκήσεις. Κατανοήστε την ουρογυναικολογία.
Τι είναι αυτό
Η ουρογυναικολογική φυσιοθεραπεία στοχεύει στην ενίσχυση των πυελικών μυών προκειμένου να αποφέρει οφέλη για την υγεία. Έτσι, αυτός ο τύπος φυσιοθεραπείας μπορεί να συνιστάται στην περίπτωση:
- Η ακράτεια ούρων και κοπράνων, οι οποίοι είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους εκτελείται αυτός ο τύπος φυσιοθεραπείας. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα σχετικά με την ακράτεια ούρων.
- Οι προελάσεις των γεννητικών οργάνων, που αντιστοιχούν στην κάθοδο των πυελικών οργάνων, όπως η ουροδόχος κύστη και η μήτρα, για παράδειγμα, λόγω εξασθένησης των μυών. Κατανοήστε ποια είναι η πρόπτωση της μήτρας.
- Πυελικός πόνος, που μπορεί να συμβεί λόγω ενδομητρίωσης, δυσμηνόρροιας ή κατά τη συνουσία.
- Σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως ανωνυμία, vaginismus, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή και, στην περίπτωση των ανδρών, στυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτωση.
- Εντερική δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί επίσης να συμβεί λόγω δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους.
Επιπλέον, η ουρογυναικολογική φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία για τον τοκετό και την ανάπαυση μετά τον τοκετό, καθώς επιτρέπει στη γυναίκα να αφομοιώσει τις τροποποιήσεις του σώματος της και να διευκολύνει την αποκατάσταση μετά τον τοκετό. Ωστόσο, αυτός ο τύπος φυσικής θεραπείας πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια ειδικευμένου επαγγελματία και αντενδείκνυται για γυναίκες που έχουν πρόβλημα με την εγκυμοσύνη τους.
Η ουρογυναικολογική φυσιοθεραπεία συνιστάται επίσης για άτομα που έχουν υποβληθεί σε πυελική χειρουργική, καθώς βοηθά στην αποκατάστασή τους, αλλά μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί προληπτικά.
Πώς γίνεται;
Η ουρογυναικολογική φυσιοθεραπεία εκτελείται από εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή και με τη βοήθεια διάφορων πόρων ανάλογα με το σκοπό της θεραπείας, όπως:
- Ηλεκτροδιέγερση, η οποία γίνεται με σκοπό την προώθηση της τόνωσης του πυελικού εδάφους, τη μείωση του περιπρωχικού πόνου και τη μείωση της δραστηριότητας των μυών της ουροδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της γέμισης και μπορεί επομένως να συνιστάται για παράδειγμα στην αντιμετώπιση της ακράτειας ούρων.
- Biofeedback, η οποία έχει την αρχή της μέτρησης της μυϊκής δραστηριότητας στην περιοχή, αξιολογώντας συστολή, συντονισμό και χαλάρωση των μυών.
- Κινησιοθεραπεία, η οποία βασίζεται στην άσκηση ασκήσεων, όπως οι ασκήσεις Kegel, που προάγουν το κέρδος της δύναμης στους πυελικούς μύες. Μάθετε πώς να ασκήσετε ασκήσεις Kegel.
Εκτός από αυτά τα χαρακτηριστικά, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να επιλέξει να χρησιμοποιήσει περινεσιακό μασάζ, χρονοδιαγράμματα ακύρωσης και χειρουργική της κοιλιακής γυμναστικής, για παράδειγμα. Γνωρίστε 7 οφέλη της Υγιεινής Γυμναστικής.
