Η πράξη της συγκράτησης του πτερυγίου προκαλεί την μετακίνηση του στο ανώτερο τμήμα του ορθού, που ονομάζεται σιγμοειδές κόλον, όπου το νερό στα κόπρανα μπορεί να απορροφηθεί, αφήνοντάς τα σκληρυμένα και ξηρά. Έτσι, όταν το άτομο αισθάνεται και πάλι την ανάγκη εκκένωσης, τα κόπρανα είναι πιο σκληρά, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη προσπάθεια και εμφάνιση ρωγμών ή αιμορροΐδων, για παράδειγμα.
Οι κυριότερες συνέπειες της ασφάλισης poop είναι:
1. Δυσκοιλιότητα
Η πιο συνηθισμένη συνέπεια της κράτησης του σκαμνιού είναι η δυσκοιλιότητα επειδή τα κόπρανα παραμένουν περισσότερο στο έντερο, όπου υπάρχει απορρόφηση νερού, ώστε να καταστούν πιο ξηρά και δύσκολα να βγουν έξω.
Τι πρέπει να κάνετε: Ο καλύτερος χρόνος για να το κάνετε είναι όταν νιώθετε έτσι, ώστε να μην χρειάζεται να εξαναγκάσετε τον εαυτό σας να εκκενωθεί, πράγμα που βοηθάει στη σωστή λειτουργία του εντέρου και κατά συνέπεια αποφεύγει τις επιπλοκές της εντερικής δυσκοιλιότητας.
2. Πρωκτικά σχισίματα
Οι πρωκτικές σχισμές εμφανίζονται συνήθως όταν το σκαμνί είναι βαριά σκληρυνόμενο και στεγνό, πράγμα που προκαλεί τραυματισμό στον πρωκτό κατά την εκκένωση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ζωντανό ερυθρό αίμα στα κόπρανα, πόνο και δυσφορία κατά το κόψιμο. Δείτε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε και να θεραπεύσετε τις ρινικές σχισμές.
Τι πρέπει να κάνετε: Η θεραπεία για τις ρινικές σχισμές γίνεται με σκοπό την αποφυγή λοιμώξεων και είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί επαρκής υγιεινή, κατά προτίμηση με χαρτί υγείας που υγραίνεται με νερό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες, να κρατήσετε τον εαυτό σας ενυδατωμένο και να αποφύγετε να κρατάτε πόδι ώστε να μην εμφανιστούν νέες ρωγμές.
3. Αιμορροΐδες
Αιμορροΐδες προκύπτουν εξαιτίας ξηρού σκαμνιού και της προσπάθειας εκκένωσης, που είναι συχνή στους ανθρώπους που πάσχουν από δυσκοιλιότητα και που δεν μπορούν να απολαύσουν σε άλλα μέρη εκτός από το σπίτι τους κρατώντας το σκαμνί.
Τα αιμορροΐδες αντιστοιχούν σε διασταλμένες και προεξέχουσες φλέβες που εμφανίζονται στην πρωκτική περιοχή και μπορούν να προκαλέσουν κνησμό και πρωκτικό άλγος, επιπλέον της παρουσίας αίματος στα κόπρανα. Μάθετε τι είναι οι αιμορροΐδες και τα κύρια συμπτώματα.
Τι πρέπει να κάνετε: Η θεραπεία για αιμορροΐδες μπορεί να γίνει με τη χρήση αλοιφών που μειώνουν τη διαστολή των φλεβών και ανακουφίζουν από τον πόνο, όπως Hemovirtus, Proctosan και Proctyl, για παράδειγμα. Ωστόσο, όταν η αιμορροΐδα δεν λυθεί με την πάροδο του χρόνου ή με τη χρήση αλοιφών, μπορεί να συνιστάται από το γιατρό να πραγματοποιήσει χειρουργική επέμβαση.
4. Κοιλιακή κήλη
Οι κοιλιακές κήλες μπορούν να προκύψουν όταν καταβληθεί μεγάλη προσπάθεια για να εκκενωθούν και μπορεί να εμφανιστούν πιο εύκολα σε άτομα που έχουν δυσκοιλιότητα ή που συνήθως κατέχουν καρκίνο.
Η κοιλιακή κήλη χαρακτηρίζεται από την έξοδο ενός μέρους του εντέρου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μερικά συμπτώματα, όπως πόνο, οίδημα και ερυθρότητα στο σημείο της κήλης.
Τι πρέπει να κάνετε: Στην περίπτωση της κοιλίας της κοιλίας, είναι καλύτερο να πάτε στο γιατρό για να αφαιρέσετε την κήλη από μια χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, είναι σημαντικό να βελτιωθεί η διατροφή και οι συνήθειες διαβίωσης για την πρόληψη της υποτροπής της κοιλιακής κήλης. Κατανοήστε πώς γίνεται χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή κήλη.
5. Διαβηκίτιδα
Η αποκρουσίωση είναι η οξεία φλεγμονή των εκκολπωματιών, που είναι μικρές δομές που δημιουργούνται στα τοιχώματα του εντέρου κυρίως λόγω δυσκοιλιότητας. Όταν οι δομές αυτές φλεγμονώσουν, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κοιλιά, ναυτία, εμετό και πυρετό, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για την εκκολπωματίτιδα.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να πάτε στο γαστρεντερολόγο αμέσως μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, έτσι ώστε να γίνουν διαγνωστικοί έλεγχοι και να ξεκινήσει η θεραπεία, αποφεύγοντας π.χ. επιπλοκές όπως διάτρηση του εντέρου και λοιμώξεις.
6. Ακράτεια κοπράνων
Όταν η υπερβολική δύναμη ασκείται συνεχώς, οι μύες του ορθού και του πρωκτού αρχίζουν να χάνουν τη δύναμή τους και να ατροφούν, προκαλώντας το άτομο να μην μπορεί να ελέγξει την αποβολή του κοπράνου, απελευθερώνοντας ακουσίως στερεά και υγρά αέρια και περιττώματα . Έτσι, η ακράτεια κοπράνων μπορεί να προκαλέσει αμηχανία και άγχος, παρεμβαίνοντας στην ποιότητα ζωής του ατόμου. Κατανοήστε την ακράτεια κοπράνων και τον τρόπο ταυτοποίησης.
Τι πρέπει να κάνετε: Το πιο προτεινόμενο στην περίπτωση ακράτειας κοπράνων είναι να συμβουλευτείτε τον κολλοπρεσιολόγο για να αξιολογήσετε το πρόβλημα και να αρχίσετε την καλύτερη θεραπεία, ενώ φυσιοθεραπεία και ασκήσεις συνήθως υποδεικνύονται για την ενίσχυση των πυελικών μυών, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα ακράτειας. Επιπλέον, συνιστάται να ακολουθεί το άτομο μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και φτωχή σε τρόφιμα που αυξάνουν τις κινήσεις του εντέρου, όπως ο καφές, για παράδειγμα. Μάθετε πώς γίνεται η διατροφή για την ακράτεια κοπράνων.
Μάθετε πώς να τρυπάτε σωστά και να αποφύγετε τις συνέπειες:
