ΣΠΙΤΙΚΈΣ ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΑΔΥΝΑΤΊΣΜΑΤΟΣ ΤΣΑΓΙΟΎ, ΓΡΊΠΗ ΚΑΙ ΆΓΧΟΣ - ΑΡΧΙΚΉ ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΆ ΜΈΤΡΑ

Πώς να προετοιμάσετε το τσάι



Επιλογή Συντάκτη
Δείτε ποιες είναι οι συνέπειες και πώς να απαλλαγείτε από το άγχος
Δείτε ποιες είναι οι συνέπειες και πώς να απαλλαγείτε από το άγχος
Για να προετοιμάσετε τα τσάγια σωστά, εκμεταλλευόμενοι πλήρως τη γεύση και τις ιδιότητές τους, είναι σημαντικό να: Βάλτε το νερό σε βράση σε ένα δοχείο από ανοξείδωτο χάλυβα και βγάλτε τη φωτιά όταν αρχίσουν να ανεβαίνουν οι πρώτες μπάλες αέρα. Προσθέστε τα φύλλα, τα λουλούδια ή τις ρίζες του φαρμακευτικού φυτού σε αυτό το νερό και αφήστε την ανάπαυση να καλύπτεται κατάλληλα για 3 έως 5 λεπτά. Μετά από αυτή την ώρα της αναμονής είναι απαραί