Τα οφέλη του τσαγιού δεντρολίβανου ( Rosmarinus officinalis ) περιλαμβάνουν τη βελτίωση της πέψης, την ανακούφιση των πονοκεφάλων και την καταπολέμηση της συχνής κόπωσης. Αλλά υπάρχουν και άλλα γνωστά οφέλη από αυτό το απίστευτο φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να βρεθεί σε κάθε χώρα:
1. Βελτιώνει την ταχεία πέψη
Το τσάι δεντρολίβανου μπορεί να ληφθεί σύντομα μετά το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο και είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας, καταπολεμώντας την καούρα και το υπερβολικό αέριο. Με αυτόν τον τρόπο καταπολεμά επίσης την πρησμένη ή διογκωμένη κοιλιά και την έλλειψη όρεξης.
2. Είναι ένα μεγάλο φυσικό αντιβιοτικό
Λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων, το δενδρολίβανδρο περιέχει αντιβιοτική δράση, είναι πιο αποτελεσματικό έναντι των Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis και Shigella sonei, που προκαλούν λοίμωξη από τον ουροποιητικό ιστό, έμετο και διάρροια.
Ωστόσο, δεν πρέπει να αποκλείει τη λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται από το γιατρό σας, αλλά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακάμψετε ταχύτερα.
3. Είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό
Το τσάι δεντρολίβανου είναι ένα εξαιρετικό φυσικό διουρητικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δίαιτες για να χάσει βάρος και να καταπολεμήσει την κατακράτηση υγρών στο σώμα. Αυξάνει την παραγωγή ούρων, γεγονός που ωθεί το σώμα να εξαλείψει το μέγιστο των διατηρούμενων υγρών και τοξινών, βελτιώνοντας την υγεία.
4. Καταπολέμηση πνευματική κόπωση
Οι μελέτες έχουν ήδη αποδείξει τα οφέλη του δεντρολίβανου για τη λειτουργία του εγκεφάλου και αποτελούν μια καλή βοήθεια για περιόδους άγχους όπως πριν και κατά τη διάρκεια δοκιμών και δοκιμών ή πριν και μετά από πολύ σημαντικές συναντήσεις εργασίας.
Επιπλέον, οι ιδιότητες του δεντρολίβανου φαίνεται να καταπολεμούν την νόσος του Αλτσχάιμερ, αποτρέποντας την απώλεια μνήμης, αλλά πρέπει να διεξαχθούν περισσότερες μελέτες ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παραγωγή φαρμάκων του Alzheimer.
5. Καθαρίζει το ήπαρ
Το δεντρολίβανο βελτιώνει ακόμα τη λειτουργία του ήπατος και μειώνει ακόμη και τους πονοκεφάλους που εμφανίζονται μετά την υπερκατανάλωση τροφών σε λιπαρά τρόφιμα ή αλκοολούχα ποτά.
6. Βοηθήστε στον έλεγχο του διαβήτη
Το τσάι δεντρολίβανου βοηθά επίσης να διατηρηθεί ο έλεγχος του διαβήτη επειδή είναι σε θέση να μειώσει τη γλυκόζη και να αυξήσει την ινσουλίνη, πράγμα που βοηθά την καθημερινή ζωή του διαβητικού. Η δόση σας δεν αποκλείει την ανάγκη για επαρκή διατροφή και τη χρήση των φαρμάκων που συνιστά ο γιατρός σας, αλλά μπορεί να είναι δυνατή η μείωση της δόσης αντιδιαβητικών από του στόματος, για παράδειγμα με ιατρικές συμβουλές.
7. Καταπολεμήστε τη φλεγμονή
Η κατανάλωση τσαγιού δεντρολίβανου είναι επίσης καλό για την καταπολέμηση της φλεγμονής, την ανακούφιση του πόνου, του οιδήματος και της δυσφορίας. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής στα γόνατα, της τενοντίτιδας και ακόμη και της γαστρίτιδας, η οποία είναι φλεγμονή στο στομάχι.
8. Προλαμβάνει τη θρόμβωση και βελτιώνει την κυκλοφορία
Το Rosemary έχει αντιθρομβωτικό αποτέλεσμα και είναι χρήσιμο για όσους υποφέρουν από κυκλοφορικά προβλήματα ή που πρέπει να ξεκουραστούν στο κρεβάτι για λίγες μέρες, οπότε βελτιώνει την ικανότητα κυκλοφορίας του αίματος και εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων που θα μπορούσαν να εμποδίσουν την κυκλοφορία . Σε αυτή την περίπτωση είναι ιδιαίτερα ενδείκνυται να ληφθεί μετά από χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα.
9. Βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου
Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι το δεντρολίβανο είναι σε θέση να μειώσει τη δράση του όγκου, ωστόσο απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να προσδιοριστεί με ακρίβεια πώς θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί το φυτό για την παραγωγή καρκινογόνων φαρμάκων.
10. Αφήνει τα μαλλιά πιο όμορφα
Εκτός από όλα αυτά, το τσάι από δεντρολίβανο χωρίς ζάχαρη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πλύση των μαλλιών, επειδή ενισχύει τα μαλλιά, καταπολεμά την υπερβολική λιπαρότητα, καταπολεμά την πιτυρίδα και διευκολύνει την ανάπτυξη των τριχών επειδή βελτιώνει την μικροκυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής.
Πώς να κάνετε τσάι δεντρολίβανο να έχουν αυτά τα οφέλη
Το τσάι δεντρολίβανου πρέπει να παρασκευάζεται με τη μορφή έγχυσης, το οποίο συνίσταται στο βρασμό του νερού και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας βότανο σε κάθε φλιτζάνι τσάι.
Συστατικά:
- 4 g αποξηραμένων φύλλων δενδρολίβανου
- 150 ml νερού βρασμού
Προετοιμασία:
Προσθέστε το δεντρολίβανο στο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 3 έως 5 λεπτά, καλυμμένα σωστά. Πάρτε ακόμα ζεστό, χωρίς γλυκά, 3 έως 4 φορές την ημέρα.
Το ίδιο τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πλύση των μαλλιών.
Εκτός από τη χρήση του σε μορφή τσαγιού, το δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αρωματικό βότανο για την καρυκεύματα και διατίθεται σε ξηρή, ελαϊκή ή φρέσκια μορφή. Το λάδι χρησιμοποιείται ειδικά για να προσθέσετε στο νερό του μπάνιου ή να κάνετε μασάζ σε πονάκια.
