Τα τρόφιμα που βοηθούν στην ανάκτηση του δάγγειου πυρετού πρέπει να είναι πλούσια σε πηγές τροφίμων πρωτεΐνης και σιδήρου, όπως τα κρέατα, τα αυγά και το ήπαρ, καθώς αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην πρόληψη της αναιμίας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η καλή διατροφή σας ευνοεί το σώμα στην καταπολέμηση του δάγκειου πυρετού και γι 'αυτό είναι σημαντικό να τρώτε συχνά, να ξεκουράζεστε και να καταναλώνετε τουλάχιστον 3 λίτρα υγρών την ημέρα.
Εκτός από τα τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση του δάγκειου πυρετού, θα πρέπει να αποφύγετε κάποια τρόφιμα που αυξάνουν τη σοβαρότητα της νόσου, όπως οι πατάτες, το πιπέρι και η ντομάτα, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Τρόφιμα που αναφέρονται στον δάγκειο πυρετό
Τα τρόφιμα που υποδεικνύονται περισσότερο για τα άτομα με δάγκειο πυρετό είναι ειδικά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και σίδηρο, τα οποία είναι σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την πρόληψη της αναιμίας και την αύξηση του σχηματισμού αιμοπεταλίων, απαραίτητη ουσία για την πρόληψη της αιμορραγίας και που λείπει στο σώμα κατά τη διάρκεια του δάγγειου πυρετού. Έτσι, τα τρόφιμα που βοηθούν κατά του δαγκείου είναι:
- Αλατά κρέατα όπως κοτόπουλο, άπαχο κόκκινο κρέας και ψάρια.
- Ήπαρ.
- Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Αυγό?
- Φασόλια, ρεβίθια, φακές, μπιζέλια.
- Νερό, νερό καρύδας, φυσικοί χυμοί φρούτων.
Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C όπως πορτοκάλι, ακρολάσα, ανανά και ακτινίδιο, καθώς αυτή η βιταμίνη βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου στο έντερο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δείτε επίσης τα τσάγια που υποδεικνύονται για τη βελτίωση των συμπτωμάτων του δάγκειου πυρετού στο: Καλύτερες θεραπείες για το Dengue.
Μενού για τον πυρετό του δάγκειου πυρετού
Ακολουθεί ένα παράδειγμα που μπορείτε να φάτε σε περίπτωση πυρετού του δάγγειου πυρετού για να ανακάμψετε πιο γρήγορα:
| Ημέρα 1 | Ημέρα 2 | Ημέρα 3 | |
| Πρωινό | Φυσικό γιαούρτι με βρώμη και 2 τοστ με βούτυρο | χυμό πορτοκαλιού με τα τεύτλα | 1 φλιτζάνι καφέ με γάλα |
| Πρωινό σνακ | 1 πορτοκαλί | 1 μπανάνα | 1 αχλάδι |
| Μεσημεριανό | Ψητό στήθος κοτόπουλου, ρύζι, φασόλια και τριμμένο καρότο | Μαγειρεμένα ψάρια με πουρέ κολοκύθας και μπιζέλια | Ρεβίθια με ρεβίθια και πράσινη σαλάτα |
| Απογευματινό σνακ | 1 ψωμί ολικής άλεσης με ζελέ | Τσάι Χαμομήλι με Μπισκότα | Χυμό καρπούζι |
| Δείπνο | Ψιλοκομμένη σούπα λαχανικών (χωρίς πατάτα) | Ομελέτα με τυρί | Βραστό μηρό κοτόπουλου με ρύζι και μπιζέλια |
| Δείπνο | 1 φέτα λευκό τυρί | χυλό | τσάι βάλσαμο λεμονιού |
Τι να μην φάει κατά τη διάρκεια του δάγκειου πυρετού
Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται στο δάγκειο είναι αυτά που περιέχουν σαλικυλικά και δρουν παρόμοια με την ασπιρίνη, η οποία βελτιώνει το αίμα και επιβραδύνει την πήξη του αίματος, ευνοώντας την αιμορραγία. Αυτά τα τρόφιμα είναι:
- Δαμάσκηνο, κεράσι, βατόμουρο, μήλο, πεπόνι, νεκταρίνι, ροδάκινο, σταφύλι, μανταρίνι, λεμόνι, φράουλα, σταφίδα, φραγκοστάφυλο.
- Αμύγδαλο, καρύδια;
- Πατάτα, αγγούρι, ντομάτα, βερίκοκο?
- Πιπέρι, σκόρδο, κρεμμύδι, πιπερόριζα.
Εκτός από την αποφυγή αυτών των τροφών, ορισμένα φάρμακα αντενδείκνυνται επίσης σε περιπτώσεις δαγκείου, όπως το AAS, η ασπιρίνη και το Doril.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα του δάγκειου πυρετού, δείτε επίσης:
- Θεραπεία του δαγκείου
- Θεραπείες για τον πυρετό του δάγκου
- Συμπτώματα του δάγκειου πυρετού
