Γνωρίστε τα οφέλη του θηλασμού

Ο θηλασμός, που είναι η πράξη της διατροφής του μωρού με το μητρικό γάλα, που έρχεται κατευθείαν από το στήθος, θα πρέπει να είναι αποκλειστική κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του μωρού.

Σε αυτή την περίοδο είναι φυσιολογικό ότι η εμμηνόρροια της μητέρας που θηλάζει αποκλειστικά στην ελεύθερη ζήτηση δεν έρχεται παρά μια αιμορραγία που δεν είναι εμμηνόρροια και μπορεί να διαρκέσει περίπου 50 ημέρες μετά την παράδοση. Μάθετε περισσότερα στο: Εμμηνόρροια μετά την εγκυμοσύνη.

Κατά τη διάρκεια της φάσης του θηλασμού, είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά για να εξασφαλιστεί η παραγωγή γάλακτος, ωστόσο πρέπει να αποφευχθούν μερικά τσάγια για να αποφευχθεί η δυσφορία ή η κράμπα στο μωρό. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα, κάντε κλικ στο: Τα τσάγια που δεν μπορείτε να πάρετε στο θηλασμό.

Βασικά οφέλη για τη μητέρα και το μωρό

Ο θηλασμός φέρνει αμέτρητα οφέλη για τη μητέρα και το μωρό. Μερικά από τα οφέλη του θηλασμού είναι:

Εκτός από αυτά τα οφέλη, το μητρικό γάλα είναι δωρεάν και είναι το καλύτερο φαγητό για το μωρό, καθώς περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί.

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, ο θηλασμός μπορεί να λειτουργήσει ως αντισυλληπτική μέθοδος, επειδή καθώς η εμμηνόρροια δεν έρχεται, η γυναίκα δεν έχει γόνιμη περίοδο. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο όταν η μητέρα θηλάζει αρκετές φορές την ημέρα και σε μεγάλη ποσότητα, τροφοδοτώντας το μωρό αποκλειστικά με το μητρικό γάλα μέχρι το μωρό να συμπληρώσει 6 μήνες. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την εγκυμοσύνη στο θηλασμό.