Τα διεγερτικά εγκεφάλου χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία αλλαγών στην ψυχική υγεία, όπως η διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής, διότι επιτρέπουν καλύτερα επίπεδα συγκέντρωσης και προσοχής, μειώνοντας τα συμπτώματα της νόσου.
Καθώς εξασφαλίζουν υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μερικές φορές και από υγιείς για σύντομες περιόδους, όπως για παράδειγμα με φοιτητές κατά τη διάρκεια εξετάσεων, για παράδειγμα για τη διευκόλυνση της μελέτης ή της εργασίας και για την εξασφάλιση καλύτερων αποτελεσμάτων.
Ωστόσο, η συνεχιζόμενη χρήση του μπορεί να προκαλέσει αρνητικές αλλαγές στον εγκέφαλο, ιδίως στην ευελιξία του, δηλαδή στην ικανότητά του να αλλάζει και να προσαρμόζεται μεταξύ των διαφόρων καθηκόντων. Ως εκ τούτου, τα διεγερτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με συμβουλές και καθοδήγηση από έναν γιατρό.
5 τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα εγκεφαλικά διεγερτικά
Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα ως εγκεφαλικά διεγερτικά ήταν:
- Optimemory: είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα ειδικά σχεδιασμένο για φοιτητές που βοηθά στη βελτίωση της μνήμης και στη διατήρηση της εστίασης κατά τη διάρκεια της μελέτης. Αν και είναι φυσικό, θα πρέπει να οδηγείται από γιατρό.
- Το Intelimax IQ: μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει την ικανότητα σκέψης, αποφεύγοντας την ψυχική κόπωση. Ωστόσο, μπορεί να έχει κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με ιατρικές συμβουλές.
- Optimind: έχει βιταμίνες, διεγερτικά και πρωτεΐνες που βοηθούν στην αύξηση της διάταξης και της μνήμης του εγκεφάλου.
- Modafinil: χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ναρκοληψίας.
- Ritalin: χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του ελλείμματος προσοχής στα παιδιά, της νόσου του Alzheimer ή της κατάθλιψης / άνοιας στους ηλικιωμένους.
Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται ως εγκεφαλικά διεγερτικά αλλά δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς ιατρική συμβουλή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο, αϋπνία, άγχος, νευρικότητα και ζάλη, καθώς και άλλες πιο σοβαρές αλλαγές.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα χάπια πληροφοριών που μπορούν να βελτιώσουν τη συγκέντρωση, την προσοχή και τη μνήμη σας.
Επιλογές για φυσικά διεγέρτες του εγκεφάλου
Τα διορθωτικά μέτρα για την τόνωση του εγκεφάλου πρέπει να είναι η τελευταία επιλογή για άτομα που δεν έχουν αλλαγές ψυχικής υγείας. Έτσι μια καλή επιλογή πριν συμβουλευτείτε το γιατρό σας να πάρετε αυτό το είδος φαρμάκου είναι να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με φυσικά διεγερτικά του εγκεφάλου, όπως σοκολάτα, πιπέρι, καφέ και καφεϊνούχα ποτά, όπως γκουαράνα, για παράδειγμα .
Άλλα φυσικά διεγερτικά εγκεφάλου είναι συμπληρώματα διατροφής όπως:
- Το Ginkgo Biloba - είναι ένα συστατικό ενός φυτού και διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
- Arcalion - είναι ένα συμπλήρωμα βιταμινών Β1 που υποδεικνύεται για προβλήματα αδυναμίας.
- Rodhiola - ένα φυτό που βελτιώνει την ψυχική και σωματική απόδοση.
Επιπλέον, υπάρχουν επίσης τσάι, όπως το πράσινο τσάι, το τσάι mate ή το μαύρο τσάι, που περιέχουν καφεΐνη και ως εκ τούτου αυξάνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα τρόφιμα με τον διατροφολόγο μας:
